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專家提醒:切開的西瓜少買

夏天是吃西瓜的季節, 但西瓜個太大, 買一個回去提到手上重, 一下也吃不完。 但還是建議你, 小攤上破開切成小塊的西瓜也最好別買。

水果中的維生素含量很多, 特別是維生素C, 可維生素C容易在空氣中氧化, 夏季的高溫和陽光都會加速它氧化的速度。 因此, 切開水果的營養成分會減低。

此外, 衛生也是一個值得注意的問題, 因為切開的水果在室溫下存放太久, 細菌滋生速度也會快, 加上如果還擺放在室外, 水果表面就更容易受汽車尾氣污染、動物排泄物污染等等。

因此, 條件允許就儘量購買整個西瓜,

實在不行也要選擇剛切開不久, 店家用保鮮膜包好, 放入雪櫃的西瓜。 (記者 徐姍)

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