牛皮癬患者如何健康使用電腦

經常使用電腦存在以下隱患：

第1， 容易出現肌肉饑餓症， 電腦族長期坐著不運動， 導致身體抵抗機能下降， 內分泌失調， 新陳代謝減弱。 頸部肌肉、軟組織長時間緊張或者損傷造成的"頸背綜合症"， 如果治療不及時， 頸背綜合征會發展為頸椎病。

第2， 電腦輻射對身體的巨大危害不容忽視。 英國一項研究證實， 電腦螢幕發出的低頻輻射與磁場， 會導致7～19種病症， 包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等。 有的出現眼睛癢、乾燥和酸澀， 眼睛只是處於功能性損傷的階段， 但是如果這時還不注意保護眼睛，

使眼睛繼續長期處於乾燥的狀態， 就會引起角膜上皮細胞的脫落， 造成器質性的損傷， 使症狀進一步惡化， 嚴重影響視力。 電腦輻射最強的是背面， 其次為左右兩側， 螢幕的正面反而輻射最弱。 所以儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 距離以能看清楚字為准， 至少也要50釐米到75釐米的距離， 這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第3， 電腦鍵盤相當於一個垃圾場， 裡面有灰塵、頭髮、汗毛、眼睫毛等等。 據統計， 這類污垢平均以每月2克的速度堆積。 除此之外， 鍵盤表面上還覆蓋著大量細菌， 如鏈球菌、金黃色葡萄球菌、煙麯黴等等。 很多人可能沒有意識到經常使用的鍵盤有可能引發疾病。

牛皮癬患者可以經常使用電腦麼？
寒冷的冬天已經漸漸離我們遠去，

本來就容易受冷暖季節交替影響的常坐電腦前的牛皮癬患者， 該如何調整身體來迎接春天呢？

銀屑病患者可以通過以下方法保護因上網而疲倦的眼睛， 例如上網時保持舒適的坐姿定期離開電腦休息活動， 做眼保健操；飲食從從容容；網路速度太慢時， 不要盯著桌面傻等， 此時不妨幹點別的事， 以分散注意力；如果遭遇網頁一時打不開， 不妨換個時間再去訪問。

此外， 有條件的最好不要經常使用電腦。