在我們的生活當中很多人都有著早餐的時候喝豆漿吃雞蛋的習慣， 但是有人又說雞蛋和豆漿不可以在一起吃， 那到底是怎樣才對呢， 下文已經詳細的為我們介紹了雞蛋能跟豆漿在一起吃嗎這個問題， 大家想知道的話就跟我一起來看看吧。
用豆漿沖雞蛋的吃法不僅不能提高營養價值， 反而在一定程度上降低了豆漿和雞蛋中原有的營養成分。 因此， 豆漿和雞蛋還是分開吃為宜。
早餐一杯豆漿， 一個雞蛋同吃營養好， 是很多市民的共識。 其實， 市民都忽視了雞蛋與豆漿等食品同吃會造成營養的很大損失，
任何食物都有寒熱溫涼的屬性， 它們之間會發生相生相剋的作用， 搭配好了， 可以功效倍增， 搭配錯了， 則會降低食物營養的吸收， 嚴重的還會引起中毒反應。
早上喝豆漿的時候吃個雞蛋， 或是把雞蛋打在豆漿裡煮， 是許多人的飲食習慣。 豆漿性味甘平， 含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分， 單獨飲用有很強的滋補作用， 但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶， 與蛋清中的卵松蛋白相結合， 會造成營養成分的損失， 降低二者的營養價值。
雞蛋能跟豆漿在一起吃嗎？上文已經給了我們答案， 由上文當中的內容我們可以知道， 雞蛋和豆漿在一起吃的話並不會像大家想像的那樣由營養價值，
