寶寶咀嚼和消化能力有限， 在不同月齡家長應當提供不同的食譜， 以滿足寶寶健康成長所需的營養。
2-3個月齡：可給新鮮的果汁或菜水。 每日兩次， 每次從一匙開始逐漸到十餘匙。 可以補充維生素C和其他營養成分。
4-5個月齡：母奶不足者， 每天可適量增加牛奶或米糊。 4個月以上的嬰兒， 體內鐵質已逐漸消耗完， 應添加富含鐵的食物， 如蛋黃；每次可從1/4個開始， 逐漸增加到一個。 還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。
5個月齡：可給些爛稀粥、餅乾。 在吃奶前試吃少量。
6個月齡：此時嬰兒開始萌牙， 可給些稍硬條狀餅乾、饅頭片；適量的蛋羹、爛面片、肉鬆等。
7-9個月齡：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜， 每日2-3頓；適量的麵包、蛋糕等。
10-12個月齡：可給爛飯或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮爛的雞、魚、肝；每日兩三頓。 隨著輔食量的增加， 奶量隨之減少。
紅棗富含多種營養素和微量元素， 尤其是補鐵補血的佳品。 今天就推薦一道適合四個月以上的寶寶食用的紅棗泥。
原料：紅棗100克
做法：
1. 紅棗100克， 洗淨， 放入鍋中， 加清水煮15-20分鐘；
2. 撈出濾幹， 去掉皮、核， 搗爛成泥。
