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動物內臟湯之豬心湯的做法。

很多人都不喜歡吃動物的內臟, 因為感覺動物內臟有一種腥味或者其它的怪味道, 但是有些動物內臟卻是十分滋補, 比如豬心, 做成湯的話, 對身體有很多好處。

蓮子豬心湯

材料

主料:豬心1個, 蓮子60克, 太子參30克, 圓肉15克。

做法

(1)豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗淨。

(2)把全部用料放入鍋內, 加清水適量, 武火煮沸後, 文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度), 調味供用。 , 健忘等。 亦可用於神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。

豬心枸杞湯

材料

豬心, 枸杞

做法

1.將整粒的豬心洗淨, 沖去烏血。

2.放入燉盅裡, 放入枸杞。

3.蓋上蓋子。

放入有適量水的電燉鍋中。

4.電燉鍋自動擋, 2小時即可。

小訣竅

豬心只有整粒燉的香味才會好。 起鍋後的豬心可以左手用筷子插著, 右手用剪刀剪即可。 這樣不用砧板也可以完成這項工作。

豬心當歸湯

材料

主料:豬心400克,

輔料:當歸10克, 黑豆200克, 幹香菇20克,

調料:大蔥5克, 白皮大蒜5克, 薑5克

做法

1.將豬心切成兩塊, 洗淨後再用熱水燙過。

2.蔥、薑洗淨, 蔥切段, 薑切片。

3.大蒜去皮洗淨。

4.將燙過的豬心用6杯水煮, 去除泡沫和浮油, 放半條蔥條、少許薑及大蒜, 再放浸好的黑豆, 以文火煮1小時。

5.當歸另外用2杯水煮成1杯, 再放入豬心湯內。

6.最後放入浸好去蒂的香菇, 用中火煮半小時便可。

小訣竅

健康提示:

此湯具有抑制悸動, 補血淨血的作用。

食物相克:

黑豆:《本草經集注》記載有:“黑豆惡五參、龍膽”。

黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。

桂圓紅棗豬心湯

材料

豬心半個, 姜, 桂圓幹, 紅棗, 料酒

做法

1.鍋裡放水燒開, 放薑片, 放料酒, 豬心切薄片放進鍋去焯水, 洗乾淨

2.把紅棗, 桂圓, 薑片和豬心放進燉盅, 放水, 隔水燉2個半小時, 吃前放鹽調味。 此湯融化了紅棗和桂圓的味道, 清甜可口, 我沒放油, 喝著也覺得合適, 如果你喜歡放油也可放一點, 看個人愛好。

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