眼下正是鮮桃上市的季節, 民間素有“桃養人”的說法。 中醫認為桃補益氣血, 養陰生津, 可用於大病之後, 氣血虧虛, 面黃肌瘦, 心悸氣短者;桃仁有活血化瘀、潤腸通便等作用。 現代醫學發現, 桃營養豐富, 尤其是含鐵量很高, 常吃能夠起到防治貧血的作用;其中的果膠還可以預防便秘;桃含鉀多, 含鈉少, 適合水腫病人食用;桃仁提取物有抗凝血作用, 並能抑制咳嗽中樞而止咳, 同時能使血壓下降, 可用于高血壓病人的輔助治療。
桃子雖然營養豐富, 藥用價值也很高, 但醫學專家提醒, 脾胃虛弱尤其以腹瀉為主要症狀的人,