哪些水果可預防帕金森

帕金森是一種突發的， 緩慢進展的中樞神經系統變性疾病， 其特徵是動作的緩慢與缺失， 肌肉僵直， 靜止性震顫和姿勢不穩。 它帶來的危害不言而喻， 那麼如何預防帕金森就是大家心中迫切想知道的知識了， 接下來小編就給大家介紹一下草莓對於帕金森的預防意義吧!

據專家介紹說， 常吃草莓預防帕金森症， 美國“健康日”網近日報導， 美國哈佛大學醫學院一項新研究發現， 常吃草莓可提高身體靈活度， 防止罹患帕金森氏症。

專家指出， 這是因為草莓中富含黃酮類抗氧化劑花色苷。 研究分析了4.9萬名男性和0.8萬多名女性的健康資料後發現，

研究人員指出， 除了草莓， 各類漿果、蘋果、巧克力和柑橘類水果(特別是紅色或紫色水果蔬菜)都有助於提高身體靈活度。 帕金森氏症的典型症狀是與身體靈活性密切相關的“抖”、“僵”、“慢”和“易跌倒”， 主要表現為患者動作緩慢， 手腳或身體其他部分震顫， 身體失去了柔軟性， 變得僵硬。

通過以上介紹， 相信大家對於帕金森的預防都有了一定的瞭解。 預防帕金森， 需要從平日裡做起， 我們不能忽略任何生活中的壞習慣， 以免造成其他不可挽回的疾病。