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達人DIY 8款美味茄子家庭食譜

茄子葷素皆宜, 既可炒、燒、蒸、煮, 也可油炸、涼拌、做湯, 都能烹調出美味可口的菜肴。 今天給大家推薦8款茄子美食。

湘味小炒茄子

材料:茄子, 糖, 老醋, 蒜, 十三香粉, 辣椒, 泡椒, 醬油, 鹽, 味精, 豬肉片

做法:

1.將茄子切薄片放在水裡略微浸泡。

2.剁椒蒜切碎, 豬肉切片, 辣椒切丁。

3.鍋內少熱油煸炒豬肉至散白, 下剁椒蒜煸炒。

4.下茄子煸炒, 加醬油, 鹽, 味精, 糖, 老醋, 十三香粉繼續翻炒。

5.蓋上鍋蓋小火燜一會, 加辣椒翻炒, 水澱粉勾芡即可。

魚香茄子煲

材料:茄子兩條, 豬絞肉適量, 香蔥一條, 薑末, 蒜末適量, 郫縣紅油豆瓣醬1大匙

做法:

魚香汁的調法:生抽1大匙, 老抽1/2茶匙, 香醋1/2大匙, 糖1茶匙, 香蔥碎適量

水澱粉的比例:3茶匙澱粉+3大匙水

1.材料準備:茄子切成長條, 青紅椒切片, 薑, 蒜磨成末, 香蔥切小段。

2.豬絞肉可以先用少量料酒醃制片刻, (不用加調味醃, 否則會鹹)將魚香汁的所有材料混合在一隻碗內, 讓糖溶化。

3.鍋內熱兩大飯碗的油, 將茄條放入炸。

4.炸至茄條軟身。

5.將茄子取出瀝幹油份。

6.倒出炸剩下的油, 只留一點底油。 冷油將薑末, 蒜末爆香。

7.放入一大匙紅油豆瓣醬炒至色澤紅亮。 (豆瓣醬很鹹的,所以一定要控制好量)

8.放入豬絞肉炒散, 至熟。

9.倒香蔥粒, 魚香汁, 一杯水或是高湯煮至水開。

10.再放入炸好的茄條, 煮至水份快收幹。

11.倒入水澱粉勾芡即可。 (水份不要收的太幹,

因為一會放入砂鍋裡還要煮一下, 太幹就糊底了)

12.將煮好的茄子放入砂鍋內, 煮至水開即可(即把砂鍋燒熱了就可以了)最後灑上香蔥粒上桌。

醬醋蒸茄子

材料:長茄子 500g, 大蒜碎 1茶匙(5g), 香菜 1支, 生抽 2茶匙(10ml), 香醋 2茶匙(10ml), 辣椒油 1茶匙(5ml), 芝麻香油 1茶匙(5ml), 白砂糖 1/2茶匙(3g), 花椒粉 1/2茶匙(3g), 鹽 1茶匙(5g)

做法:

1、長茄子洗淨, 去蒂去皮, 切成10cm長的細條, 放入鹽水中浸泡10分鐘去除澀味。

2、生抽、香醋、辣椒油、芝麻香油、白砂糖和花椒粉放入碗中拌勻調成料汁, 待用。

3、將茄子條從鹽水中撈出, 並擠去水分, 置於一較深的容器中, 放入美的微波爐的食神蒸霸中高火蒸8分鐘。

4、取出蒸好的茄條, 將其碼放入盤中, 澆上調好的料汁, 撒上大蒜碎, 放上香菜, 晾涼即可食用。

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蠔油燒茄子

主料:茄子(紫皮, 長)400克,

調料:姜15克, 白皮大蒜25克, 蠔油50克, 白砂糖20克, 味精2克, 鹽1克, 料酒25克, 豌豆澱粉40克, 植物油50克

做法:

1.把茄子洗淨剝皮, 切成3釐米大小的菱形塊。

2.炒鍋上火, 放入油燒至120℃時, 放入茄塊炸成金黃色熟時撈出;把油倒回容器, 鍋內放點底油, 把姜米、蒜米放入用小火煸炒出香味, 放入蠔油繼續煸炒一會兒, 烹入湯(或水), 放入炸好的茄塊, 迅速把糖、味精、鹽、料酒放入, 燒片刻, 淋入水澱粉勾芡, 即可盛入盤中。

肉末茄子

材料:牛肉餡, 茄子, 青椒, 生抽, 蔥薑蒜, 鹽

做法:

1.醬茄子切成滾刀塊待用。 肉餡炒熟備用。

2.鍋內放油, 加蔥薑蒜爆香, 加入茄子翻炒至茄子變軟, 加入青椒, 炒熟後加肉餡、生抽、鹽調味出鍋。

剁椒蒸茄子

材料:

長茄子2根, 剁椒2湯匙(30g),

蒜茸1茶匙(5g), 生抽2湯匙(30ml), 香菜碎1茶匙(5g), 薑末1茶匙(5g)

做法:

1. 長茄子洗淨切去蒂部, 再帶皮切成10cm長、1cm見方的小條, 擺入盤中待用。

2. 將裝好茄子條的盤子放入蒸鍋中, 蓋上鍋蓋大火蒸約8分鐘。

3. 在小碗中調入剁椒、蒜茸、生抽、薑末和少許清水, 混合均勻後製成調味醬汁。

4. 把蒸好的茄子條從鍋中取出, 接著淋入調味醬汁。

5. 最後撒入香菜碎即可。

香酥茄子

主料:嫩茄子400克。 雞蛋1個, 濕澱粉100克, 沙拉油750克。 碘鹽10克, 味精5克, 胡椒粉5克, 椒鹽8克

做法:

1、茄子去蒂洗淨去皮, 切滾刀塊, 用鹽醃10分鐘, 擠出水份, 加胡椒粉, 味精。

2、把雞蛋打入茄塊內, 加濕澱粉抓均勻。

3、勺內放油燒六七成熱, 茄塊逐塊放入勺內炸呈金黃色撈出, 待油增溫後, 再炸一遍, 撈出瀝油, 裝盤, 放椒鹽即好。

農家茄子

材料:茄子6只, 豬肉餡80克, 大蒜5瓣, 香菜1棵, 大醬2大匙, 老抽1大匙, 味精1小匙, 糖0.5大匙, 水澱粉適量

做法:

1.將整個茄子切去兩頭, 中間分開;豬肉、蒜切成末;香菜切成小段;

2.碗里加農家大醬、老抽、味精、白糖, 用水澱粉調勻;

3.平底鍋倒油, 把肉末先炒香待用, 把茄子用小火煎熟;

4.再倒入調好的醬汁, 小火燜制一下;

5.裝盤, 撒上炒好的肉末、蒜末、香即可。

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