腎陽虛型
表現為面色晦暗、精神萎靡、面浮腫脹、形寒肢冷、腰膝酸軟、大便溏薄、月經量多而色淡、夜尿多或帶下清稀, 舌淡苔白, 脈沉細無力。 由於腎陽衰弱, 不能很好地推動臟器運轉, 出現虛寒證, 可選用以下藥膳。
腎陰虛型
表現為五心煩熱、頭暈耳鳴、烘熱汗出、腰酸腿軟, 經量時多時少, 或有皮膚乾燥瘙癢、口幹便結, 舌紅少苔, 脈細數。 腎陰虛損, 而出現虛熱證, 應採用以下藥膳。
女人腎虛如何補腎呢
小編為您介紹一個補腎驗方, 可以泡水飲用, 也可以煲湯:山萸肉25克、菟絲子25克、枸杞子25克、首烏25克。 能有效的滋陰補腎,