骨質疏鬆是屬於常見的一種骨骼趨向去老化的現象， 很多人都易患上骨質疏鬆。 因此， 只有在生活中做好護理工作， 才能抑制住病情惡化。 下面， 就一起來瞭解下骨質疏鬆的護理方式有哪些吧。
1、運動療法是屬於骨質疏鬆的護理方式之一， 長期臥床的骨質疏鬆患者， 早期以被動運動訓練為主， 維持關節活動和全身循環系統的功能。 骨質疏鬆的病情允許坐起時， 可在床上進行主動訓練。 鍛煉全身和部分肌肉， 改善肢體功能和胃腸道功能， 有利於鈣、磷的吸收。
2、可以行走的骨質疏鬆患者， 主動運動，
3、 合理飲食是骨質疏鬆症的護理重點。 骨質疏鬆患者以米麵、雜糧為主， 品種多樣搭配， 增進鈣質飲食， 如：牛奶、乳製品、蝦米、豆類、海藻類、雞蛋等。 植物性食物中應以綠葉菜、花菜為主。 骨質疏鬆的護理在平時生活中要注意補充各種營養素如：鈣、磷、蛋白質、脂肪、維生素口營養的平衡。 不能等年老再補充鈣質飲食。
以上所講述的就是骨質疏鬆的護理方式具體的描述， 希望可以幫助到大家瞭解到這方面的骨質疏鬆的知識， 及時去治癒好骨質疏鬆。 如果您還有其它的骨質疏鬆的問題想諮詢的話，
