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清熱下火 鹹檸檬芫荽頭燉瘦肉

準備材料

瘦肉:100克 龍骨:1件

雞腳:1只 鹹檸檬:1/8個

芫荽頭:4條 元肉:3粒

蜜棗:1/8個 鹽:適量

水:適量

製作步驟

1、鹹檸檬切開後用清水浸泡10小時。

2、雞腳、龍骨焯水撇沫後撈起備用。

3、芫荽頭飛水去腥味。

4、取燉盅, 放入各材料。

5、加入適量鹽、礦泉水, 加蓋後用保鮮膜封緊。

6、蒸鍋燒開水後放入燉盅, 煤氣爐用最小火隔水燉4個小時即可。

烹飪小貼士

1、燉1-1.5小時後需觀察蒸鍋的水是否燒幹, 酌量加水。

2、該食譜所搭配材料為1人份, 製作時可根據需要增加材料分量。

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