相關專題：冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰
秋冬日燥氣當令， 花木凋零。 有些人易“秋燥”脫髮。 這是因環境濕度太小， 頭皮易乾燥， 毛髮易乾枯。 若此時人體的營養攝入跟不上， 便發生脫髮現象。 中醫認為秋燥脫髮多由風燥、血虛、腎虧三因所致。 兩桑豬瘦肉湯對此有一定的輔助治療作用， 湯方中桑葉、白芷疏風， 引藥上行；熟地、首烏、芝麻梗滋陰養血；當歸、側柏葉行血活血；桑葚子、菟絲子補益肝腎。 合而為湯， 有養血滋陰、活血生髮之功。
材料：桑葉、桑葚各12克， 當歸、首烏、熟地、側柏葉各6克、白芷3克（中藥店均有售）， 豬瘦肉100克、生薑3片。
烹製：各物分別洗淨。 藥材稍浸泡， 用煲湯袋盛裝好。 一起與豬瘦肉、生薑下瓦煲， 加清水750毫升（約3碗量）， 武火滾沸後改文火煲1個小時， 下鹽便可。
