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豬瘦肉
豬瘦肉含豐富的完全蛋白質、氨基酸的功效與作用、維生素等,具有極高的營養價值。瘦肉有強身健體、補血養血的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分][顯示全部] 豬瘦...
2017-02-17 -
黃精燉豬瘦肉
【來源】民間方 【原料】黃精50克、豬瘦肉200 克、蔥、薑、料酒、食鹽、味精各適量。 【製作】 1.將黃精、豬瘦肉洗淨,分別切成長 3.3釐米、寬1.6釐米的小塊。 2.將黃精和豬瘦肉塊放...
2011-02-25 -
干貝豬瘦肉湯
【來源】民間方 【原料】干貝50克 豬瘦肉200克 【製作】將干貝、豬瘦肉煲湯。 【用法】食用時,加食鹽調味,佐膳。 【功效】滋陰補腎。適用于腎陰虛之心煩口渴、失眠、多夢、夜尿多等症。
2011-02-25 -
吃豬瘦肉上火嗎?豬瘦肉的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法,尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物,下面一起瞭解下吃豬瘦肉會上火嗎? 豬瘦肉的營養價值1、豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用豬瘦肉?豬瘦肉的副作用有哪些?
每種食物都有不同做法合,食物對身體的改善作用都是不同的,其中豬瘦肉並不是所有人都適合食用,如果沒有搭配好,否則會傷害身體健康,下面一起瞭解一下哪些人不適合吃豬瘦肉呢!副作用無副作用禁忌人群濕熱痰滯內...
2016-12-29 -
懷孕可以吃豬瘦肉嗎?懷孕吃什麼比較好
懷孕之後女性的口味會有很大的改善,並且保證健康的飲食才能讓胎兒正常的發育,所以女性孕期無論吃什麼都特別小心謹慎,那麼懷孕期間能吃豬瘦肉嗎,下面看一下。 豬肉能提供人體必需的脂肪酸。可提供血紅素(有機...
2016-11-28 -
冬季喝什麼湯好?佛手黑木耳豬瘦肉湯
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。臨床上表現以心絞痛、心肌梗塞、心律不齊、心力衰竭等為主。心電圖可有心肌缺血波形及相應的改變。中醫認為本病多為心氣不足、胸陽痹阻、痰淤阻絡所致,當以養心益氣、溫...
2013-12-30 -
冬季喝什麼湯?黑木耳薑棗煲豬瘦肉
南方的冬日常由暖驟然轉冷,確實引發不少心血管疾病,黑木耳具有明顯的抗血凝作用,可抑制血小板凝聚,防治冠心病和心、腦血管中的其他疾病。薑亦有利於改善心肌供血,是心血管系統的有益保健品,再配以健脾養血的...
2013-12-26 -
秋暑濕日家庭湯水 夏枯草生地煲豬瘦肉
“紅眼病”多發生在炎熱與多雨的夏季,而今年的夏秋之際仍是暑熱且多台風雨,又是紅眼病多發生的時節,預防上一定要注意手部的衛生與避免交叉感染,同時進飲一些清熱解毒涼血的涼茶與湯水亦有一定的預防作用。...
2010-09-17 -
秋季喝什麼湯?苦蕎麥豬瘦肉湯
蕎麥是穀物的一種,古醫書說它“降氣寬腸,磨積滯。”民間亦稱淨腸草。它還有很好的降血壓、血脂、血糖的功效。苦蕎麥還能清熱解毒、利耳目、降氣、健胃。用苦蕎麥配豬瘦肉為湯,是夏暑秋燥時的養生湯飲,具有清熱...
2014-08-23 -
夏季喝什麼湯好? 滋補肝腎 二子豬瘦肉湯
脂溢性脫髮是指以頭髮細軟、稀疏、脫落,並有油膩或乾燥的紅黃色鱗屑斑、頭皮瘙癢為主要表現的皮膚病。秋日時老年人更多發生,多為脾胃虛弱、氣血虧虛、肝腎陰虧或精血不能上榮,發失所養而落。起初時最早表現為頭...
2013-09-03 -
夏季喝什麼湯好?蓮子白糖參燉豬瘦肉
中醫曰:“長夏宜養脾”。自古以來,蓮不但是文人墨客的所愛,也是中醫藥家偏愛的中藥,更是尋常百姓日常生活的滋補食品。古人說吃蓮子能返老還童,長生不老。其在健脾、養心、固澀以及消除疲勞等方面的藥用價值,...
2013-09-03 -
夏天喝什麼湯好?清心開胃 苦瓜腐竹豬瘦肉湯
苦瓜腐竹豬瘦肉湯就是這樣的湯,苦瓜的清爽甘苦、腐竹的綿滑甘香一一展示湯中,為週末家庭靚湯,且男女老少皆宜。材料:苦瓜400克、黃豆60克、腐竹45克、豬瘦肉250克、生薑3片。烹製:各物分別洗淨。苦...
2013-08-19 -
清心下氣 白芍蓮子芯燉豬瘦肉
人們常說暮春氣溫急升時易上火,中醫認為不同的年齡所表現的上火各有特點。小兒的上火多為肺部感受外邪所致,其因是肺部正氣不足,陰陽失衡。“火”大的小兒性情急躁、煩躁易怒、大便幹、手足心熱,喜食冷飲,且食...
2014-04-28 -
安神定經 合歡花珍珠母豬瘦肉湯
睡不好甚至失眠對考生來說是一件頭痛的事。合歡花為平肝潛陽類中藥,能安神解鬱、和中開胃,現代藥理認為它有鎮靜、安眠的作用。珍珠母亦為平肝潛陽類中藥,能平肝潛陽、定驚明目,現代藥理認為有收斂、安神鎮痛等...
2013-05-02 -
養肺健腎 百合杞子煲豬瘦肉
春暖花開,氣候宜人。但有時亦讓部分人容易出現花粉症,花粉症除了具備與感冒相同的一些症狀外,還有鼻腔、口腔甚至眼眶出現癢,動不動就打噴嚏的症狀。雖然不算大病大症,但還是十分麻煩,中醫認為這是肺、腎虛...
2013-04-09 -
冬季喝什麼湯好?豬瘦肉紅棗煲水蛇
雖然“小雪”節氣已過,但省港澳和珠三角一帶仍是深秋的氣溫。民間謂“秋風起,三蛇肥”,這時正是吃蛇的好時節,且用飼養的水蛇也是價廉物美。飼養水蛇性寒,味甘、鹹,有清熱止渴,散結和滋補的功效。它與豬瘦肉...
2013-12-05 -
秋季喝什麼湯?雲苓遠志燉豬瘦肉
中藥遠志性微溫,味辛、苦、微甘,有安神益智、祛痰鎮咳的功效,對驚悸、健忘、咳嗽痰多有很好的療效。雲苓能健脾安神、利水滲濕;石菖蒲能開竅豁疾、強神益智、化濕和中,均為性味平和或微溫的中藥,合而煲豬瘦肉...
2013-11-01 -
秋季喝什麼湯?五葉神燉豬瘦肉
五葉神甘寒,能消炎解毒、鎮靜安神、益氣強身,它還具有類似人參的作用,所以常用於治療和養生之中,因而此湯潤肺益氣、潤燥生津,為秋日養生靚湯,且老少皆宜。材料:五葉神35克、蜜棗2個、豬瘦肉400克、生...
2013-10-30 -
秋季喝什麼湯好?玄麥桔梗煲豬瘦肉的做法
中藥玄參能滋陰降火、涼血解毒;麥冬能養陰滋肺、生津止咳;桔梗能宣肺祛痰、利咽排膿;甘草能清熱解毒、止咳祛痰且調和百藥。合而煲豬瘦肉,有清熱涼血養陰之功,是輔助治療與調理熱症明顯的慢性咽炎的佳品。同時...
2013-09-12