長期吃何首烏真的好嗎

何首烏其實是我們中醫當中比較名貴的一種藥材， 很多的人們都會用何首烏來染黑自己的白髮， 而且經常用何首烏進行洗髮的話是可以達到護髮的效果， 除了這個功效以外還有其他的功效， 所以很多的人們都會去服用一些何首烏， 可是長期的去服用何首烏真的好嗎？

何首烏有很多作用如：促進造血功能， 增強免疫功能， 降血脂與抗動脈粥樣硬化， 潤腸通便， 保肝， 延緩衰老， 影響內分泌功能等作用；但是藥三分毒， 長期服用的話也會對身體產生一定的副作用的， 如可出現大便稀薄, 少數病人伴有輕微腹痛和噁心、嘔吐，

個別病人服用大劑量何首烏後可能會有肢體麻木感， 還有可能會出現皮疹的症狀。

何首烏的副作用雖然比較少， 但服用期間要注意觀察， 如有不適要停用。

首先， 何首烏為蓼科植物何首烏的乾燥塊根， 其性味苦、甘、澀、微溫， 入肝、腎經。 制首烏補肝腎、益精血、壯筋骨， 還可澀精止帶， 為滋補良藥， 用於肝腎兩虛、精血虛少之腰膝酸軟、頭暈眼花、鬚髮早白、遺精、崩漏、帶下等症。 生首烏補虛力弱， 長於解毒、截瘧、潤腸通便， 治療瘡腫、瘰癘、久瘧不止、腸燥便秘等症。 《本草綱目》載首烏“養血益肝， 固精益腎， 健筋骨， 烏髭發， 為滋補良藥， 不寒不燥， 功在地黃、天門冬諸藥之上。 ”

而何首烏具有一定的毒副作用， 其毒副作用主要是因為何首烏含有毒性成分蒽醌類，

如大黃酸， 大黃酚， 大黃素， 大黃素甲醚等， 如服用量過大對胃腸產生刺激作用， 出現腸鳴， 噁心， 腹痛， 腹瀉， 嘔吐等症。 重者可出現陣發性強直性痙攣， 躁動不安， 抽搐， 甚至發生呼吸麻痹。 且何首烏服用好了能夠強身健體， 服用不當將會對身體造成很大的傷害， 比如傷害肝臟， 引發過敏症狀以及急性發熱等不良症狀的出現。 因此服用何首烏前一定要對自己的身體進行瞭解和檢測。

上文就是向我們詳細介紹了長期吃何首烏好嗎， 何首烏雖說有很多的功效， 但也不能夠長期的服用的， 因為何首烏有一定的副作用， 如果是長時間的去吃的話可能會導致噁心， 或者是腹瀉等不良症狀的出現。