不少女性一進入秋冬， 手腳就開始發涼， 每晚冷得像冰塊一樣， 就算用熱水袋捂著也是治標不治本。 一般來說， 女性秋冬手腳冰涼是正常現象， 因為天氣寒冷， 未稍血液迴圈緩慢引起。 然而， 有些手腳冰涼的現象卻是疾病的徵兆， 女性必須提高警惕。
內分泌失調
女性是手腳冰涼人群的主體， 這是因為月經和生育所引起的激素變化， 會對自主神經系統造成一定影響， 從而導致皮下血管收縮和血液流量減少， 引發寒症。 讓身體虛弱， 更容易引起手腳冰涼。 如果不及時加以預防， 會導致精神不佳、身體畏寒。
低血壓或貧血
低血壓時， 血液迴圈也會不佳， 疲勞、身體衰弱或血糖太低時， 血壓容易降低， 也會引起手腳冰涼。 此外， 貧血的人因為體內血液量不夠， 血紅素和紅血球偏低。 很容易手腳冰涼。
多發性大動脈炎
多發性大動脈炎多發生于青年女性， 常累及多處大、中動脈， 如主動脈、腹主動脈、頭臂動脈、上下肢動脈。 若發生於下肢， 則出現下肢發涼。
雷諾氏病及雷諾氏現象
這個名字聽起來比較陌生， 典型表現為雙手指（足趾）末端在受涼後出現發白、發涼， 然後變紫、變紅， 最後又可恢復正常。 其原因是手指（足趾）末端小動脈痙攣。 當它屬於原發病時， 稱為“雷諾氏病”；若為繼發， 則稱為“雷諾氏現象”。 引起雷諾氏現象的疾病有硬皮病、皮肌炎、紅斑狼瘡、血栓閉塞性脈管炎、結節性多動脈炎等。
