編者按：大部分婦女懷孕後， 都會喜歡吃酸性食物。 然而孕婦吃酸， 也是有禁忌的。 比如孕婦不宜吃山楂， 那麼孕婦吃山楂的危害究竟有哪些呢?各位准媽媽們趕緊來瞭解下吧!
大部分婦女懷孕後有擇食、食欲不振、噁心、嘔吐等妊娠反應， 愛吃山楂等酸甜的食物。 但要注意的是山楂及其各種果製品， 孕婦以不吃為宜。 多吃山楂的孕婦， 容易危害胎兒健康。
1、孕婦吃山楂有哪些危害
聯邦德國有關科學家研究發現， 妊娠早期的酸度低， 母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質， 容易大量聚積於胎兒組織中，
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妊娠後期， 由於胎兒日趨發育成熟， 其組織細胞內的酸鹼度與母體相接近， 受影響的危害性相應小些。 因此， 孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內， 不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。
現代醫學臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用， 如果孕媽媽大量食用山楂食品， 就會刺激子宮收縮， 甚至導致流產。 2、孕婦吃了山楂怎麼辦
如何懷孕期間不小心吃了山楂的話， 如果是少量則不必太在意， 可繼續妊娠的， 後續不要再食用就可以了。
如果過多食用山楂片有導致流產的可能， 需引起注意， 如果有異常情況應及時到醫院確診。
3、孕婦吃酸有哪些禁忌
孕婦喜歡酸味食物是生理和營養的需要。 可孕婦吃酸也要有所選擇， 不要吃醃制的酸菜或者醋製品。
因為人工醃制的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味， 但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡， 而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高， 過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。
4、孕婦能吃哪些酸性食物
孕婦食酸應講究科學， 不要多吃人工醃制的酸菜和醋製品。 人工醃制的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味， 但維生素、蛋白質、礦物質、糖類等多種營養幾乎喪失殆盡， 而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高， 過多的食用顯然對母體、胎兒健康無益。
所以， 從營養角度來看，
山楂的營養價值
1.山楂能防治心血管疾病， 具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;
2.山楂酸還有強心作用， 對老年性心臟病也有益處;
3.它能開胃消食， 特別是對消肉食積滯作用更好， 很多助消化的藥中都採用了山楂;
4.山楂有活血化淤的功效， 有助於解除局部淤血狀況， 對跌打損傷有輔助療效;
5.山楂對子宮有收縮作用， 在孕婦臨產時有催生之效， 並能促進產後子宮復原;
6.山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成， 能增強機體的免疫力， 有防衰老、抗癌的作用;
7.山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
總結：綜上所訴， 各位准媽媽們一定要注意了。 在日常的飲食中， 最好不要吃山楂， 可以用其它酸性食物代替。 山楂的營養價值雖然很高， 但孕婦吃山楂的危害卻是很大的!
