吃飯前， 先喝幾口湯， 等於給消化道加點“潤滑劑”， 使食物能順利下嚥， 防止幹硬食物刺激消化道黏膜。
吃飯間， 中途不時進點湯， 有助於食物的稀釋和攪拌， 從而有益於胃腸對食物的消化和吸收。 若飯前不喝湯， 吃飯時也不進湯水， 則飯後會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產生口渴， 這時才喝水， 反而會沖淡胃液， 影響食物的吸收和消化。 養成飯前或吃飯時不斷進點湯水的習慣， 還可以減少食道炎、胃炎等疾病的發生。
當然， 飯前喝湯有益健康， 並不是說喝得多就好， 要因人而異， 也要掌握進湯時間，
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怎樣喝湯最健康？
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我想知道頸型頸椎病這個病到底多久可以完完全全的恢復健康？
你好，根據你的情況建議你枕頭不要太高，相當於自己拳頭的高度。儘量減少低頭的時間，空暇時做頸椎保健操。 意見建議：建議你熱敷按摩患處促進血液迴圈減輕疼痛腫脹麻木。可以做針灸紅外烤電治療。遵醫囑應用藥物... [詳細答案]
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剛才田彥素已經回答肝囊腫不會癌變，但會越來越大，會影響健康？
要根據大小而定，體積小的肝囊腫不需處理，但需定期隨訪，如果肝囊腫有以下情況應考慮進行治療，肝囊腫直徑超過10 釐米時可考慮進行治療，若繼發感染進行對症治療 [詳細答案]
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您好，我無意發現兩個早晨我的孩子都抱著我的高筒襪和短褲睡覺，我的兒子今年12歲了，我非常擔憂孩子的心裡健康，請您看到務必告知，謝謝大夫。
應調整心態，好好與他進行溝通，可以進行心理疏導，慢慢改變這種習慣，必要時去看看諮詢一下心理醫生，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行治療 [詳細答案]
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健康疑問 貧血痣怎樣才可以根治
貧血痣是先天局限性色素減退斑，可外用辣椒素軟膏等藥物，藥物治療不好可以做鐳射祛除貧血痣 [詳細答案]
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多動症怎麼治療可以恢復健康?
現經學者們長期追蹤觀察發現：（1）僅部分多動症患兒可自愈多數患兒的症狀可延續至成年。（2）治與不治，早治與晚治，在療效和預後上，可有顯著的差異。因此，目前一致的看法是：多動症應及早治療，綜合治療。 [詳細答案]
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