生活調理對慢性胃炎患者來說至關重要, 胃炎治療網專家在這裡向大家推薦幾款簡單易做的養生粥, 以供參考:
良姜粥 高良薑(又稱洋薑)15g研末, 粳米100g, 高良姜加水2000ml煎至1500ml, 去渣下米煮粥。
吳茱萸粥 吳茱萸肉3g, 蔥白一段(長約10cm), 粳米50g, 先將米煮成粥, 臨熟時加入吳茱萸和蔥白。
薑棗飲 生薑3片, 法半夏6g, 紅棗2個, 煎水飲用即可。
以上適用於脾胃虛寒型的慢性胃炎, 症見疲倦乏力、上腹隱痛、食後飽脹、噯氣、大便溏薄及舌質淡胖者。
八寶粥 芡實、山藥、茯苓、蓮子、白扁豆、黨參、白術、大米適量, 煮粥即可。
山藥粥 山藥100g切碎, 粳米100g,
紅棗枸杞粥 紅棗、枸杞、粳米適量, 煮粥每日服用一次。 症見胃脘隱隱作痛、疲倦乏力、手足心熱、口幹舌紅、少苔或無苔者。