很多人習慣用中醫的拔罐來治療疾病或者去除疼痛、緩解疲勞等。 拔罐也確實可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱， 具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能， 但自行拔罐時的注意事項卻很少有人留意。
以下為注意事項：
（1）飽腹、空腹都不宜拔火罐操作
（2）拔火罐前要先排淨大小便
（3）同一部位， 不能天天拔火罐
（4）拔罐的斑痕， 未消退前， 不可再拔罐等
（5）女性的月經期及其它出血症部位， 不可拔罐。
（6）拔火罐後不要馬上洗澡， 尤其是冷水澡
（7）高熱、抽搐、痙攣等
（8）皮膚過敏或潰瘍破損處
（9）肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛髮多的部位不宜應用
（10）孕婦腰骶部及腹部均須慎用
拔罐雖然好， 但卻非人人能夠承受得來， 稍不留神， 拔罐反而會出意外， 千萬不能勉強。
預防暈罐
和暈針一樣， 暈罐也是一種血管抑制暈厥。 其發生率雖無針刺高， 但也絕非罕見。 臨床表現和暈針類似， 如頭暈、胸悶、噁心欲嘔， 肢體發軟， 冷汗淋漓， 甚者可出現瞬間意識喪失等。 因此， 應引起充分重視。
選取適當體位
拔罐療法的體位選擇原則是：局部平坦、鬆馳， 且能保持固定一定時間。 因為局部肌肉緊張， 不利於吸拔， 而變動體位， 可造成罐具脫落。 在不影響取穴的前提， 一般多選臥位， 一是此體位易於固定的操作， 二是罐具脫落不易摔碎。
避免燙傷
應注意熟練掌握各種吸拔之法， 動作要正確、迅速。 每種吸拔法之注意點， 已有詳細說明， 這裡不再贅述。 需要提一下的是， 在機體凹凸不平處， 特別是關節部位拔罐時， 往往不易操作， 即使拔住， 也容易發生漏氣。
總之， 操作者一定要集中精力不能分心， 按規範操作， 切切不能在操作時三心二意， 或馬馬虎虎， 否則， 還會出現被嚴重燒傷的慘劇！
