腎結石患者如何科學飲食?腎結石患者的科學飲食, 要從生活中的一些小事開始做起, 也許我們瞭解的只是一個皮毛。 下面我們來詳細的看一下:
1、飲食品種須豐富
2、預防法寶:大量喝水喝水少是結石形成的直接原因:一則, 喝水少, 尿少, 鈣鹽通過尿液排出得少, 滯留體內, 易形成鈣鹽結石。 二則, 尿濃度高, 高濃度的鹽類及礦物質也容易沉積, 形成結石。 人體排尿時必須經過腎、輸尿管、膀胱, 在這三處, 結石掉到哪裡, 哪裡就有結石。
3、要有足夠多的尿量晨起一杯水、晚睡前一杯水、日間均勻地多喝水, 天熱出汗多時,
4、防鈣結石偏方
(1)檸檬:研究發現, 喝些檸檬水或檸檬汁, 使尿液呈酸性, 從而阻止鈣結石形成, 甚至已成之結石也可被溶解掉。
(2)烏梅:將烏梅用沸水沖泡後當茶飲用, 也同樣能起到酸化尿液的作用。
5、防尿酸結石良方高尿酸人群或痛風患者體內尿酸濃度較高, 易形成尿酸結石。 與鈣結石不同, 尿酸結石在鹼性環境下易於溶解。 這類人群除了要避免吃含嘌呤豐富的食品外, 還需要多吃新鮮蔬菜和水果, 使尿液呈鹼性。
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