瘦手臂、漂亮的瓜子臉， 相信這是大多數愛美者追求的目標。 但怎樣才能擁有漂亮手臂、美麗臉蛋呢？下面小編將為大家介紹兩種瘦臉及瘦手臂的方法， 第一種方法是用胡蘿蔔汁配以蜂蜜， 每天堅持飲用定會收穫瘦瘦的臉蛋， 第二種方法是用獼猴桃、瓊脂等物做成果泥食用， 瘦手臂將不再是夢。
擁有一張巴掌臉， 一對纖細美麗的手臂， 是很多人的夢想。 來看看怎麼樣擁有巴掌臉， 塑造美麗手臂， 希望對大家有幫助。
胡蘿蔔汁幫你告別大餅臉
材料：胡蘿蔔1個， 水500ml， 蜂蜜1勺;做法：胡蘿蔔切條放入果汁機，
Tips：消除臉部肥胖的小招數
1、多吃含高棉質食物， 能幫助消除臉部浮腫。 促進體內代謝功能， 排除因不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題。
2、咀嚼纖維質含量高的食物， 如芹菜、粗糧消化餅乾， 能預防便秘， 使身體保持輕盈狀態。
3、保持牙齒的咬合正常， 會使整個口腔的肌肉活動起來， 不正確的咀嚼方法不僅會影響勻稱的臉形， 甚至會使腮幫變得特別突出， 這樣即使吃得再少， 也是一張大餅臉。
4、掌握正確的咀嚼方法， 一口食物最好能在牙齒兩側細嚼15~25下， 而且要輕嚼慢咽， 這樣才能讓臉形越來越標緻立體。
纖細手臂翡翠瓊脂凍凍來幫忙
材料： 獼猴桃3個、瓊脂2g、涼開水150ml、蜂蜜1勺。
做法：l、獼猴桃去皮， 攪拌成果泥。
2、瓊脂用清水浸泡1小時， 撈出瀝水， 加涼開水， 開小火不停攪拌， 熬至化掉， 加入蜂蜜。
3、在裝瓊脂液的容器上墊層保鮮膜， 以便脫模。
4、最後將獼猴桃果泥加入到瓊脂液中， 攪拌均勻， 倒入模型， 待涼， 放入冰箱冷藏一晚上， 使用時脫模即可。
功效：獼猴桃含有豐富的維生素c， 熱量比蘋果、葡萄、鳳梨還低， 特有的膳食纖維不但能促進消化， 還能力加快分解脂肪酸素的速度避免人體吸收過剩脂肪讓胳膊變租。 平時單吃猻猴桃也可以輕鬆瘦臂。
