金銀花
金銀花適合範圍廣, 一般的人都可以服用。 特別是在夏天服用, 可以清熱解毒、祛濕氣。 但不適合脾胃虛弱的人。
決明子
決明子適合肌肉型肥胖不適合體質寒涼的人, 它具有潤腸通便、降脂明目的功能。
柴胡
如果你是脾氣粉腸暴躁, 還經常飽一頓, 餓一頓。 還經常暴飲暴食。 那麼你就可以選擇它來食用。
黨參
脾虛造成的肥胖, 就可以用使用黨參。 這種人看上去可能不是很胖, 但是身上的贅肉軟軟的, 還經常出現疲倦乏力、頭漲眩暈、肢體沉重、食欲不佳、吃得不多卻容易長胖等狀況。
首烏
大家都知道首烏可以用來洗頭,
薑黃
如果你是看起來胖, 而且身上確實有很多肉的胖MM。 那麼就應該選擇薑黃。