都說現在是個看臉的時代， 面對著V臉才是美臉的審美標準， 你是不是正為包子臉而發愁呢?其實， 臉上的骨胳架構我們無法改變， 但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩， 以搓揉方式消除。 接下來， 小編教你一招胖臉緊縮按摩法， 讓你的胖臉不留遺憾。
四個按摩方法告別“嘟嘟臉”
做法：最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。
例如：張開大口、緊閉雙唇等反覆動作。 25歲以後， 皮質便無法負擔下贅的肌肉， 所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。 同時這還可以預防皺紋呢。
1、抓出臉頰的贅肉
塗上按摩霜之後，
2、伸展鼻唇溝的皺紋， 使臉部光滑
雙手貼在臉頰上， 著重於撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)， 皮膚以橫向拉開。 手掌由內向外推， 至週邊輪廓為止約2~3秒。 反復進行1分鐘。
3、托高臉頰的贅肉
塗上按摩霜後， 輕輕的磨擦皮膚， 其指腹須朝內側。 由頰骨部分往上推託， 並進行磨擦式的按摩。 一個個動作慢慢進行， 持續1分鐘。
4、以指尖拍打頰骨
最後沿著眼眶， 以指尖拍打頰骨。 進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。 按摩後， 以混合的化妝水乳液塗抹均勻， 即可完成。
搭配瘦臉食療效果更佳
芹菜汁
材料：芹菜50克、礦泉水100克。 做法：將芹菜洗淨切成塊，
2黃瓜汁
材料：黃瓜50克、礦泉水180ml、牛奶30ml。 做法：黃瓜去皮去籽， 切塊， 加入礦泉水和牛奶， 倒入攪拌機攪汁即可。 功效：清熱解毒， 生津止渴， 減肥瘦身。
3番茄汁
材料：番茄1個、優酪乳1杯。 做法：番茄洗淨後， 開水燙一下去皮。 切塊， 放入攪拌機， 加入優酪乳打碎即可。 功效：消脂利尿、預防便秘。
4玉米汁
材料：鮮甜玉米100克、礦泉水100克。 做法：玉米煮熟後， 將玉米粒剝落， 加入適量水， 榨汁即可。 功效：利尿消脂。 例如食用瘦臉果以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。
