每一個人都希望擁有一個健康的身體， 但是一不小心就會被疾病所纏身， 以至於嚴重影響人們的身心健康。 其實， 要想更好的延壽， 做好養生防病的事項是相當關鍵的。 但是， 防病的方法有很多種， 其中， 按摩穴位便是中醫養生比較推崇的一種方式。 今天小編則為大家講解下， 經常對耳朵進行按摩便能起到巧防5種疾病的目的， 想要瞭解的朋友速來瞭解一下!
按摩耳朵能預防哪5種疾病
耳朵是聆聽外界聲音的重要器官， 同時在耳朵上還隱藏了諸多重要的穴位和經絡， 且和人體內的五臟六腑的相互對應，
1、失眠多夢
人生最幸福的事情莫過於踏實、舒心的睡個好覺， 但是對於一些患上失眠的人， 實在覺得很鬧心， 不僅飽受失眠折磨， 還會嚴重影響第二天的精神狀態。
而中醫理論中將失眠稱為“不寐”， 主要是由心、脾虛弱而導致的， 而在下耳窩上隱含一個與“心”相對應的穴位， 上耳窩則隱含與“脾”相對應的穴位， 經常按摩耳窩能對其產生良好的刺激， 有利於增強心、脾的功能， 所以失眠的症狀便也能迎刃而解。
另外， 在耳窩的上方處還隱含一個重要的治療失眠的穴位——神門穴， 經常對其進行按摩能有效的調節大腦皮層，
2、止咳化痰
生活中人若受寒著涼， 便很容易感冒， 中醫認為這是身體出現了痰濕而引起的， 若不能及時的採取治療， 很容易發展成為一種慢性疾病。 因此， 針對這些症狀， 我們不妨通過按摩耳朵的方法進行緩解。
在耳朵上分別含概了肝、膽、胃、十二指腸反射區、三焦這5個部位的反射區， 在對耳朵進行按摩的時候能很好的對其產生刺激按摩作用。
對耳朵進行按摩的時候， 以所捏的部位有一定的酸脹感為宜， 每個部位多按捏幾次， 尤其是遇到痛點處， 另外雙耳也需交替進行。
3、有效防止腎虛
腎臟健康是先天之本， 只有擁有一個健康的腎臟才能更好的助於其它臟腑之間的協調。
而從中醫理論來說：“腎開竅於耳”， 在耳朵上隱藏了很多和腎臟相關的穴位， 所以經常按摩按摩也能輕鬆強身補腎。
所以， 沒事的時候便可以對耳朵進行按摩， 在按摩的時候， 雙手先搓熱乎， 然後對耳朵進行反復按摩， 能通過熱力的作用對耳部上的經絡產生良好的疏通， 這對於腎臟發揮十分重要的保健作用。
4、防治耳鳴
隨著年齡的增長， 不少人會患有耳鳴的症狀， 給人們的生活帶來了嚴重的困擾。 耳鳴就好比像是一個“發聲器”，
而經常對耳朵進行按摩能起到不錯的防治效果， 用食指和大拇指從耳廓的位置開始進行按捏， 雙耳都需反復按捏。
同時， 在耳鳴發作的時候進行耳部按捏， 能起到極好的緩解作用， 另外早晚一定都要堅持按摩。
5、調理便秘
有句俗話說的好：“腸中常清， 百病不生”， 但是現在的很多人或多或少都存在不良的飲食習慣， 其中， 便秘這個症狀便是很多人難以啟齒的苦惱。 中醫稱便秘實則就是身體出現陰虛而引起的， 所以說做好滋陰事項便是十分關鍵的。
而在耳朵上分別有膀胱反射區和腎臟所對應的穴位， 經常對耳朵進行按摩能很好的起到調節經絡以及刺激穴位的作用，
結語：上文中小編向大家介紹了， 經常對耳朵進行按摩便能起到巧防5種疾病的目的， 你都有所瞭解了嗎?這個方法不僅簡單還很方便， 隨時隨地都可以進行， 所以說為了更好的養生防病， 在日常不妨多對耳朵進行按摩吧!
