夏秋天氣候乾燥， 很多人熬夜或者上火後會有牙齦出血、口腔異味等現象出現。 下面帶你瞭解牙齦出血的原因後為你介紹中藥含漱法， 這是緩解牙齦出血的有效方法， 同時還可以去除口腔異味保持口氣清新。
為什麼會牙齦出血
原因一：刷牙方法錯誤
正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。 刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷， 刷下牙時由下往上刷， 同一部位要反復刷5～6次。 橫刷法用於刷後牙咬牙合面， 清潔牙合面的窩溝點隙， 每側來回刷8～10次。
原因二：壓力突然增大
很多人由於近期工作壓力突然增大，
原因三：有些全身性疾病
牙齦出血本身只是許多疾病的症狀， 而不是一種疾病， 有些全身性疾病也能引起牙齦出血， 像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。 如果牙齦反復出血， 或皮膚時常出現一些青紫色的斑點， 同時臉色發黃、全身無力等症狀， 就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。
原因四：牙周病
由於口腔衛生不佳， 造成口腔內病菌大量繁殖， 形成牙菌斑、牙石， 牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物， 對牙順組織造成損害， 使牙齦組織產生炎症，
薄荷發散風熱， 透疹解毒。 可用於起病初期， 牙齦腫痛， 有抗炎、鎮痛、止癢作用。
淡竹葉清涼解熱。 可用于心火熾盛， 有清熱、抑菌的作用。
雙面針活血散瘀， 行氣止痛。 可用於反復牙齦出血、色澤瘀深、疼痛明顯， 有鎮痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。
金銀花清熱解毒， 消散癰腫。 可用於牙齦出血流膿等急性炎症期， 有抑菌、抗炎、解毒等作用。
含漱液的製作方法：
根據牙齦不同情況選擇以上一種中藥， 用15克藥材， 100毫升水， 煮沸5分鐘， 放涼即可使用。
正確的含漱方法：
清潔口腔後， 口含約20毫升含漱液， 低頭浸泡前牙牙齦， 頭向左、右側偏浸泡左、右側牙牙齦，
