大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的, 想要身體健康, 平日裡就要多注重飲食, 最好是自己在家裡做飯吃, 其實很多家常菜不僅美味, 做起來也不難, 比如說無糖玉米饅頭的做法就不難, 只需要稍微下點功夫, 花點時間就可以了。
1、酵母和水混合攪勻, 水用40度左右的溫水比較好(手指感覺有一點溫度即可, 不能太燙)靜置10分鐘左右
2、中筋麵粉和玉米麵粉混合均勻, 一邊攪拌一邊加入酵母水。 開始揉面。 一定要揉光滑, 大概十分鐘左右。 密封好發酵至2倍大
3、用手指戳一個洞, 不塌陷不回縮就發酵好了
4、分割80克每個, 再次揉光滑, 整成長柱形, 收口朝下, 放入蒸鍋
5、醒發20分鐘後大火蒸20分鐘, 燜3分鐘即可
不自己做飯一般是因為忙, 或者是不會做, 無糖玉米饅頭的做法很簡單, 只要稍微學習就能掌握, 值得推薦。