花生米為什麼可以去口臭？
首先， 花生的味道清新， 它含有140多種天然芳香物質， 而且是自然的氣味， 所以它比口香糖更容易讓人接受。
其次， 花生中含有β穀固醇， 它可以有效抑制口腔細菌生長， 並具有一定抗癌作用。
另外， 在中醫看來， 據《本草綱目》記載：“花生， 悅脾和胃， 潤腸化痰， 滋養補氣， 清咽止癢”， 可對慢性胃炎、支氣管炎引起的口臭起到標本兼治的效果。
所以當你出現口臭問題時， 只需輕輕鬆松咀嚼幾粒花生， 就會出現立杆見影的效果。
另外專家提醒， 花生僅僅起到輔助治療的作用， 針對口臭的症狀，
去口臭的其他一些小方法
1、生吃食物， 喝點果汁
生吃某些食物和喝果汁， 有益減少消化系統毒素， 進而有助於緩解口臭。
2、嚼西芹
如果藥物不宜， 則不妨飯後嚼一嚼西芹， 可有效去除口腔異味。
3、小米
健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。 在小米飲食中增加西芹和茴香， 防口臭效果更好。
4、豆瓣菜
豆瓣菜含有豐富的葉綠素， 具有清潔口腔及腸胃， 促進消化的功效。
