不久前， 在英國《每日郵報》上刊登了英國毛髮學家根據長達數十載的研究得出的結論， 主要講述了頭髮與年齡的關係——年少油、20歲幹、30歲弱、50歲稀、60歲直。 人一生中的毛囊數量雖然不會發生改變， 但由於激素、飲食和老化的影響， 毛囊中長出來的頭髮卻會發生改變。
少年時期伴隨著青春期荷爾蒙激增的刺激， 頭髮比任何其他時間長得更厚和更快。 青年時期頭髮會展現前所未有的豐滿和華麗， 但由於環境和生活習慣等原因， 很容易導致頭髮失去光澤;20歲以後頭髮以每年3%左右的速度變薄;40歲左右無論男女都會受到脫髮困擾;如果你的頭髮是“自然卷”，
一年最多燙2次頭髮， 當發質狀況變得較差時， 建議不要燙髮、染髮， 且染髮與燙髮最好不要同時進行， 因為這兩種藥水會給頭髮造成雙重傷害。
頭髮的修剪與梳理
每隔兩個月修剪1次開叉的發梢。 另外， 梳頭發時， 儘量不要使用塑膠梳， 用木梳或骨制梳最佳， 這樣能避免給頭髮帶來傷害。
按壓頭皮
具體的操作方法為：兩手手指自然張開， 用指端從額前開始， 沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，
多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁， 使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養， 而維生素B則具有促進頭髮生長， 使頭髮呈現自然光澤的功效。 平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果， 對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
自製蛋黃護髮素
蛋黃可以滋潤乾燥的頭髮， 所以用它來做護髮素， 能幫你拯救枯發。 具體方法：洗頭後， 取適量蛋黃塗在發上， 按摩5分鐘後， 再用冷水洗淨。
用啤酒告別枯發
用啤酒塗搽頭髮， 不僅可以起到保護頭髮的作用， 而且還能促進毛髮的生長。 這是因為啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯及脫落都有很好的功效。
