耳鳴是一種中老年人經常出現的耳部疾病， 給人們正常的生活帶來了巨大困擾， 還降低了工作的效率。 不過很多朋友對耳鳴不重視， 或者不瞭解， 從而導致了病情加重， 引發其他疾病。 所以為了自身健康， 一定要注意做好日常的防護工作。 在此之前， 我們需要知道導致耳鳴的因素有哪些。
導致耳鳴的因素主要有以下6點：
1、心理精神因素：在受到意外事件強烈地刺激時， 可觸使耳鳴發生。 情緒低落、憂鬱、情緒或精神緊張、情緒波動、過度疲勞等均可以加重耳鳴， 而耳鳴本身又可導致患者出現不良心理狀態和不情緒，
2、雜訊：長期處於雜訊環境中引發耳鳴的概率較大， 接觸雜訊的時間越長， 耳鳴就越嚴重。 大多數雜訊可加重原有的耳鳴， 但有的卻能使原耳鳴減輕或緩解， 或促成另一種耳鳴聲與原有的耳鳴聲混合。 因而臨床上可採用這種遮罩聲來治療耳鳴， 使患者聽不到原有的耳鳴。
3、女性月經期可加重耳鳴， 妊娠期婦女中也有小部分人能夠感覺耳鳴出現或加重。
4、體位：大部分患者臥位比立位時耳鳴表現出的症狀重， 但也有少數患者感到耳鳴減輕。 臨床中有的患者僅在低頭、頭部向一側運動或身體做某種扭轉時才出現耳鳴。
5、眼球運動：少數患者在眨眼、眼球運動時出現耳鳴，
6、飲食及煙酒：生活中食用高膽固醇或者高鹽飲食， 可引起或加重耳鳴;某些食物的過敏使機體產生變態反， 應而致耳鳴;部分減肥食品可使耳鳴症狀加重， 但也有少數可使耳鳴緩解;飲用含咖啡因的飲料、濃茶、飲酒均可加重耳鳴。 此外， 吸煙過度也會引起或加重耳鳴。
以上就是對導致耳鳴的因素有有哪些的介紹， 瞭解了這些內容， 希望對您預防耳鳴的發生和加重起到幫助作用。 專家指出， 耳鳴還會引發很多嚴重疾病， 所以發生病情時， 切記不可拖延， 以避免不良後果的發生。
