引起胃脹的原因有多方面的， 如精神壓力、消化不良等， 主要是胃動力不足。 胃脹一般是飯後飽脹， 噯氣， 坐臥不安， 茶飯不思;胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎， 消化道潰瘍， 甚至可以發展為胃癌。
醫藥治療主要加強胃動力， 但是長期服用會造成人體的依賴性;由於藥物是化學合成， 對人體存在著副作用。 日常生活中應避免攝食刺激性和對身體敏感的食物;飲食規律， 細嚼慢嚥， 戒煙少酒;情緒穩定， 放鬆精神， 適量運動， 勞逸結合。 在醫師的正確指導下， 適當的補充維生素可緩解胃脹的發生。
維生素C：具有抗氧化，
維生素B族：促進消化， 加速人體的新陳代謝;穩定情緒， 減輕精神壓力， 改善睡眠。
複合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質， 促進消化， 加速人體的新陳代謝;加速修復受損的組織;穩定情緒， 減輕精神壓力。
經常胃脹的患者可去正規醫院進行正確的診治， 在醫師的指導下， 科學適量的補充維生素， 以減少胃脹的發生。
