日常生活中飲食及生活習慣的不注意， 就很容易導致胃炎的發生。 而有很多的孕媽們由於平時飲食不當， 或是因病毒和細菌感染、藥物刺激等種種原因而損害了胃， 導致在孕期胃炎的發生。 那孕早期慢性胃炎發作怎麼辦?孕婦患腸胃炎後最好能通過飲食調理， 切勿隨意打點滴或不遵醫囑服藥。
1、保持良好的情緒：情感因素對食欲、消化、吸收都有很大影響。 因此保養脾胃， 首先要保持良好的情緒,良好的情緒有益於胃腸系統的正常活動。
2、飲食調養是保養脾胃的關鍵， 飲食保持有規律， 少食多餐，
3、平時可以適量喝些生薑茶或是用蒲公英泡水喝， 比較適宜喝營養粥， 如大米粥， 小米粥等對腸胃都有很好的調節功能。 儘量少吃油膩的肉類， 等胃腸恢復正常功能再正常飲食。
4、日常要吃一些易於消化的食物並要做到細嚼慢嚥， 這樣可以減輕腸胃的負擔， 對胃黏膜也有較好的保護作用。
5、要堅持參加適當的活動， 如飯後散步， 做做孕婦操。 適當的運動能增加體內的腸胃功能， 使胃腸蠕動加強， 刺激消化液分泌增加， 促進食物的消化和營養成分的吸收， 井能改善胃腸道本身的血液迴圈， 促進腸道的新陳代謝。
