減肥的穴位有那些呢

我們經常在小說或是電視裡看到， 只要輕輕點身體的穴位， 就可以把人控制住， 但是自己找到穴位後點， 並沒有此功效， 其實這裡面就有內功的作用， 一般的點穴並不能達到這種要求， 可達到疏通經絡、血液等功能， 如果患者利用穴位也可以減肥瘦身， 但並不是所有的穴位都有此功效， 那麼減肥的穴位有那些呢?

上脘穴

功效：為食道減負

上脘穴的最大功效就是刺激腸道蠕動， 經常刺激此穴位， 是對食道的最佳保護， 可避免飲食過快， 造成食物淤積於胃部， 產生消化不良， 從而導致體重上升。 該穴位置：在胃的上部，

中脘穴

功效：加快胃蠕動

常刺激中脘穴， 胃部蠕動會加快， 還可提高人體免疫力。 該穴位置：肚臍上方4寸的地方。 除了按摩此養生穴位外， 還可以將薑切薄片熏烤， 讓薑汁通過熱度滲入皮膚， 刺激中脘穴。

下脘穴

功效：讓毒素不滯留

下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中轉過程。 如果此處不通暢， 容易讓體內毒素逐漸增多， 造成小腹、臀部或者大腿處的脂肪堆積。 該穴位置：在肚臍上方2寸處。 不妨每日用雙手大拇指輪流按壓此養生穴位， 讓食物順利完成初步切碎，

減肥的穴位有那些呢?上述文章中講解的這些穴位都可以減肥， 不同的穴位減肥的部位是不同的， 患者按摩穴位後會感覺到身體有明顯的變化， 但是要達到減肥的效果還必須長時間堅持， 減肥是很艱苦的過程， 患者完全依賴穴位減肥也很難達到目的， 建議穴位減肥的同時還要使用其它的減肥方式， 比如運動、飲食等。