瘦臉， 是為了塑造完美身材， 但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。 其實， 在日常生活中， 好多小細節只要我們稍加注意， 也能達到瘦臉的效果， 還免去了手術的痛苦和費用。 下面就趕緊和小編一起來看一下如何做可以輕鬆瘦臉吧。
第一步：
將牙根咬緊， 用食指、中指和無名指找到咬肌處， 借助反作力， 用力向裡按壓， 同時自己的咬肌要將手指往外推。 共3次， 第一次5秒， 第二次10秒， 第三次10秒， 每次間隔放鬆一下。
第二步：
張開嘴巴， 用食指、中指和無名指托住下巴， 儘量將下巴提至合上， 同時自己的嘴巴張開，
第三步：
將嘴嘟起成圓型， 用食指、中指和無名指放在上唇， 用力向外向上方向， 將嘴巴扒開， 同時自己的嘴保持嘟緊。
第四步：
將眼睛閉起， 用食指放在自己眼蓋上， 然後用力將眼睛睜開。
第五步：
把大拇指放在自己的眉骨下方， 食指放在下眼瞼骨上方， 用力將眼睛撥開， 同時儘量讓自己眼睛閉緊。
第六步：
雙手放在眉毛上方， 用力將額頭向上提拉， 自己睜開眼向下看。
第七步：
眉頭皺緊， 用食指和中指將緊皺眉頭處用力撥開， 自己保持皺眉姿態。
第八步：
用( 右手)大拇指跟食指中的虎口， 架著你的臉頰， 往旁邊推來排水。
第九步：
四隻手指很好用， 幫臉頰往上拉提。
第十步：
接下來出動另一隻手(左手)， 幫整臉往上拉提至額頭，
