反流性食管炎可以運動嗎

反流性食管炎可以運動嗎?反流性食管炎是可以運動的。 很多人都知道反流性食管炎這種病， 這種病一擔患上會給患者帶來很大的傷害， 所以及時的治療對患者是很重要的， 反流性食管炎給患者的健康帶來的影響很多， 生活中要注意及時的預防和治療。 那麼， 反流性食管炎是怎麼治療的呢?

反流性食管炎是指胃、十二指腸內容物反流至食管內而引起的食管粘膜發生的消化性炎症。 反流性食管炎主要是由於各種原因引起的食道一胃接連區高壓帶的抗反流功能失調， 或由於局部機械性抗反流機制障礙。

不能阻止胃、十二指腸內容物反流到食管， 以致胃酸、胃蛋白酶、膽鹽和胰酶等物質損傷了食道粘膜， 引起炎症、糜爛、潰瘍或狹窄。 對於反流性食管炎要及時進行治療， 否則會引發更嚴重的後果， 反流性食管炎要注意以下幾點。

反流性食管炎患者要少食多餐， 少進高脂食物。 避免餐後平臥和在睡前2--3小時內進食， 或睡時將床頭抬高10--20釐米， 均可減少胃食管反流。 肥胖者須減輕體重。

反流性食管炎在生活上要注意：忌酒戒煙。 注意少量多餐。 晚餐不宜吃得過飽， 避免餐後立刻平臥。 肥胖者應該減輕體重。 因為過度肥胖者腹腔壓力增高， 可促進胃液返流， 特別是平臥位更嚴重， 應積極減輕體重以改善返流症狀。

反流性食管炎患者要保持心情舒暢， 增加適宜的體育鍛煉。 就寢時床頭整體宜抬高10釐米~15釐米， 對減輕夜間返流是個行之有效的辦法。 儘量減少增加腹內壓的活動， 如過度彎腰、穿緊身衣褲、紮緊腰帶等。

反流性食管炎也可以採用藥物治療， 在藥物治療方面可用制酸劑中和胃酸， 降低胃蛋白酶的活性。

聯合用藥：促進食管， 胃排空藥和制酸劑聯合應用有協同作用， 能促進食管炎的癒合， 亦可用多巴胺拮抗劑或西沙必利與組胺H2受體拮抗劑或質子泵抑制劑聯合應用。

對於反流性食管炎患者， 除了積極治療外， 還要注意日常的護理工作， 不能暴飲暴食， 少吃酸性食品。 除此外， 還要注意平時多進行體育鍛煉， 增強身體免疫力。