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如何做好腎結石病康復鍛煉

腎結石, 顧名思義, 就是腎臟裡面長出了“石頭”。 是指發生於腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。 多數位於腎盂腎盞內, 腎實質結石少見。 據調查, 對日常鍛煉有所注重的患者其康復速度要高於疏于護理的患者。 那麼, 如何做好腎結石病康復鍛煉呢?

腎結石併發感染時會發展成腎盂腎炎或腎積膿, 使腎臟迅速受損。 腎積水嚴重的情況可導致尿毒癥因此腎結石的危害是很大的, 所以當發現有腎結石的時候, 一定儘早的接受對症的治療, 以防腎結石進一步發展造成不可估量的損失。
腎結石患者適當鍛煉有助於康復,

腎結石患者可以結合自己的年齡、體質等實際情況來選擇適合自己的鍛煉方式, 比如:跳繩、爬樓梯、仰臥起坐、打球、跑步、登山等, 一般的腎結石, 在排石的時候, 做垂直的上下跳躍運動, 有助於結石排出;而對於腎下盞的結石, 患者應該以倒立運動為宜, 使結石向上運動, 逐漸移行出腎臟, 在日常鍛煉中, 出現不適症狀要及時就醫, 以免繼發梗阻、感染、血尿等, 嚴重者可能危及生命。

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