取雄鯉魚1尾(約500克), 乾薑、枸杞子各10克。 取鯉魚肚內白色果凍樣物質———雄魚精囊腺, 與乾薑、枸杞子同煎, 煮開, 加料酒、鹽、味精適量調味即成。 空腹時服食, 隔日吃1次, 連服5日。
乾薑溫中散寒, 健胃活血, 枸杞子滋補肝腎, 益精明目, 此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
鮮生薑 增食欲, 緩衰老
中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱, 可常含服鮮薑片, 刺激胃液分泌, 促進消化。 鮮薑不如乾薑那樣有強烈的燥性, 滋潤而不傷陰, 每天切四五薄片鮮生薑,
不過, 姜性辛溫, 如果有喉痛、喉幹、大便乾燥等陰虛火旺症狀, 就不適宜食用了。