夏季是老人腦梗塞的高發季節， 因此從現在開始就要注意腦梗塞的預防措施了。 夏季腦梗塞和老人出汗多， 體內缺水， 造成血容量不足， 血壓升高等有關， 因此腦梗塞的預防也要從這方面入手。
夏季天氣炎熱， 腦梗塞的預防最主要的就是防暑降溫， 補充水分。 保持室內通風， 如果太熱， 需要使用電扇， 那麼應該注意不要直接對著身體吹， 如 果使用空調的話， 應該注意溫度不能太低， 而且也要注意保持通風。 每天都要保證飲用適量的水， 每天至少1000毫升， 這樣既能達到體內水分充足的目的， 又可以使血液黏度降低。
其次在腦梗塞的預防中需要注意的是， 生活要有規律， 一定不要暴飲暴食， 過於疲勞;還要注意日常生活中飲食上的調整。 飲食要以清淡為主， 不能過度食用油膩食物。 可多食用新鮮的蔬菜和水果。 飲食還要注意潔淨， 如果一旦造成腹瀉， 也有可能會誘發腦梗塞;保證充足的睡眠， 充足的休息時間;要做到戒煙限酒;早晨或下午天氣稍微涼爽的時候可適當散步， 夏季很多人喜歡長時間呆在家裡， 很少出去運動。 其實長時間不運動血液迴圈就會減慢， 容易形成血栓。
夏季老人腦梗塞的預防是老年人及其家人都要特別注意的， 老年人身體素質差， 生活不便， 在腦梗塞的預防上更加需要家人的關心和説明。 希望每位老人都能過上一個安定祥和的晚年。
