孕婦一旦真正有了便秘， 需要緊急處理， 以防各種疾病， 誘發流產。 這時， 以下“處方”還真的非常管用。
1. 腹部按摩有助於排便， 方法是由右下腹到左下腹做順鐘向按摩， 早晚各一次， 每次50-100次。
2. 決明子75-100克， 水煎當茶飲， 每天數次。
3. 紅薯葉250克左右， 煮熟後， 加冰糖適量進食， 每天1-2次。
4. 核桃仁60克、黑芝麻30克共搗爛， 每日早晚各服一匙， 溫開水送服。
5. 黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克共搗爛， 加適量蜂蜜調服， 分早晚兩次空腹服完。
6. 肉蓯蓉20克、當歸15克、火麻仁10克， 水煎好， 待適溫時加蜂糖適量服。
7. 如以上方法效果欠佳， 可以口服藥物， 如麻仁潤腸丸等。
一 雪梨能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒、便秘，兩餐之間當零食吃，通便效果非常顯著。二 雪蓮果吃了雪蓮果每天都放屁屁、拉便便。雪蓮果可以促進腸道中雙歧桿菌的增殖，改善微生態平衡，間接地起到解毒... [詳細答案]
你好，孕期的媽媽最好不要吃大黃這種中藥的，以免影響胎兒的發育，多注意飲食營養均衡些就可以。 [詳細答案]
懷孕期因為胎兒壓迫腹部的結腸，使腸道的蠕動減弱，所以就很容易引發懷孕期的便秘，平時多吃纖維較長的食物，比如韭菜，大白菜，紅薯，或者芹菜等，還要適當的運動，以利於排便。 [詳細答案]
主要問題出在一是睡眠不足，二是活動不夠，三是飲食。一，睡眠要超過八小時，把床頭釘上木方，呈20度角傾斜，就可以睡個好覺，這是我老公發明的方法。睡眠不足最容易引起腸道問題。二，每天我都要在外面活動兩個... [詳細答案]
