飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響, 因此, 我們即使再忙, 也應該認真對待日常飲食, 如果實在是沒有多少時間, 可以考慮一些簡單的食譜, 雞蛋茴香素包子的做法特別簡單, 難得的是它還很可口。
1、茴香洗淨切末, 雞蛋磕入碗中, 蔥薑切末
2、鍋中放少許油, 油熱煸炒雞蛋然後劃碎成出備用
3、用底油煸香蔥薑末
4、放入茴香碎炒制段生
5、加鹽和少許醬油炒勻
6、放入雞蛋碎關火拌均勻
7、成入乾淨盆中加入適量香油拌勻放一邊備用
8、麵粉加入酵母, 泡打粉, 糖用溫水和成軟麵團, 蓋上保鮮膜餳發兩倍大
9、然後向小坑中加滿食用堿水
10、加入少許幹麵粉揉勻
11、揪出小面擠
12、擀成皮包入足量餡料
13、捏成包子
14、冷水放入鍋中, 開小火把生坯包子放入蒸籠屜上, 蓋上蓋至上氣改大火蒸12分鐘即可出鍋
15、吃薄皮大餡非常喧軟大包子了
吃得不健康, 腸胃首當其衝, 腸胃功能受損將會帶來種種問題, 雞蛋茴香素包子的做法簡單, 對腸胃健康有好處。