剛做完選擇？洗洗手幫你變得更自信

不少人做出某些艱難的抉擇後， 心頭仍有疑慮， 不停地找理由說服自己抉擇無誤。 這種“極其害怕自己做錯決策”的忐忑心理， 在心理學上稱為“認知不協調”。 美國研究人員發現， 洗手有助消除遲疑， 幫助人們接受並適應所做的抉擇。

美國密西根大學心理學者斯派克和諾伯特進行了洗手實驗：要求志願者流覽30張CD的封面， 從中選出10張， 按照喜好程度排序。 隨後， 研究人員要求一半志願者用洗手液洗手， 另一半不洗手。 洗手後， 研究人員要求志願者再次給10張CD排序。 結果顯示， 與先前排序相比， 未洗手的志願者CD排序變化較大，

“洗手後， 人們不再覺得需要證明自己的決定正確， 這能讓人對決定變得自信。 所以， 做完決定， 最好先去洗洗手。 ”研究者說。