你是“久坐一族”嗎？趕快出門活動吧。 據英國《每日電訊報》報導， 習慣呆在屋裡不動， 患抑鬱症的風險可能增加一倍。 英國皇家科學院的精神病學專家對 4萬多名挪威志願者進行調查。 他們發現， 閒置時間經常參加戶外活動者， 無論活動量是大是小， 焦慮和抑鬱症狀都較少出現；而“閒時不動”的人中， 出現抑鬱症 狀的可能性增加一倍多。
研究人稱：“外出活動比任何藥品對身心健康都要重要。 喜歡活動的人， 通常朋友會更多、社會支援系統更完善， 對心理健康大有益處。 ”
相關用戶問答
-
2回答
24歲，抑鬱症，上研究生半年多，休學在家，吃什麼藥好？
你好，根據你所說的情況，有可能會有神經衰弱疾病引起的常見的了。此種情況往往是可以採用中藥和調節神經藥物的治療的。如穀維素、安神補腦液等藥物的治療的。注意保養。壓力不要過大。保持心情舒暢。 [詳細答案]
-
1回答
唐氏篩查結果顯示神經管畸形風險高
大於為高危，小於則為低危。普通人群(37歲以下)患有唐氏(DS)的概率為1/750。篩查結果為高危建議做羊水穿刺，但即使為高危也不一定就是唐氏兒，但為了保險起見還是建議做DS篩查！唐氏患兒具有嚴重的... [詳細答案]
-
-
4回答
盆腔炎，小腹墜脹，疼痛，不能久坐，久坐小
你好，所謂的盆腔炎是由女性上生殖道炎症引起的一組疾病。 注意個人衛生：加強經期、產後、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。盆腔炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫... [詳細答案]
-
1回答
久坐不動對身體有什麼危害
久坐不動對身體健康不利，長期不動簡直就是“坐以待斃”。因為久坐不動會給身體帶來以下不良影響： 1、導致心臟功能減退 人體久坐對心臟工作量的需求減少了，會造成心臟功能減退，心臟肌肉萎縮。久坐之後身體... [詳細答案]
-
3回答
癲癇兒犯病的時候大人在家裡邊怎麼護理?
一旦出現癲癇不要驚慌，應立即將患者平臥，頭偏向一側，迅速解開衣領腰帶，將毛巾或者紗布塞於上下牙之間，以免咬傷舌頭。不可強行按壓抽搐身體以防止造成骨折，如果癲癇發作持續不緩解應該儘快送入醫院及時接受治... [詳細答案]
相關文章
