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5個小動作擺脫久坐不動危害
現代都市白領多數都是坐在辦公室裡辦公，有時一坐就是一整天，或者工作忙起來要連續十幾個小時坐在電腦桌前，這樣一來就沒有時間出去走動走動，甚至有時候連喝水上廁所都沒有時間，儘管工作忙，但是也應該抽出適...
2016-12-25 -
久坐不動會造成什麼危害
每天對著電腦坐了8個小時的你，遇上工作任務重時還要加班。一天下來，腰也酸，腿也麻，脖子一扭還“哢哢”響。長期伏案工作，即使你說身體已經扭了180回，傷害還是存在的。什麼？“久坐”等於“慢性自殺”？還...
2016-12-19 -
久坐不動會有什麼危害？
曾經小編看過一篇文章“久坐是最溫柔的自殺”裡面就是講述的長期坐著不動對我們身體的傷害，看過之後受益匪淺，現在的人們工作就是處於久坐的狀態，原來我們正在悄悄的就近死亡！久坐易得心臟病因為我們長時間的坐...
2016-12-02 -
OL久坐不動或坐出五種病
曾幾何時，舊社會的女性不是想坐就坐的，一個顏色都能讓人立刻站起來。但現在在家裡，女性朋友們也可以翻身做主人——誰想讓她們站起來，恐怕自己要去先罰站。但爭取到坐的權力之後，新的問題也產生了：家裡也坐，...
2016-11-01 -
久坐不動或造成七大危害
每天的工作堆積如山，如果不埋頭苦幹，真不知道要幾點下班。很多女性朋友在單位沒有絲毫放鬆的時間，經常是連續工作一上午外加連續工作一下午，唯一能站起來的機會就是中午的休息時間。下面就讓我們一起來看看久坐...
2016-08-10 -
久坐不動身心疲憊，3個方法讓你久坐不累
辦公室人員就是久坐一族，常常都是坐一整天，所以身體關節和肌肉都容易出現僵硬、萎縮等，很是疲憊，那麼有什麼方法能讓我們久坐不累呢？ 美國梅奧診所研究發現，身體對同一坐姿的可承受時限為20分鐘，之...
2016-08-22 -
久坐不動易得糖尿病 上班族要警惕
養生之道網導讀：久坐不動一定糖尿病！上班族要警惕。現在很多人在辦公室就可以完成辦公，有些人甚至一坐就是一整天，運動的時間很少。這樣導致亞健康，出現各種問題。研究顯示，久坐不動會增加患糖尿病的風險，上...
2015-06-12 -
女性久坐不動易“憋壞”宮頸
導語：在婦女的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發生率僅次於乳腺癌，位居第二。所以說，女性保護好宮頸很重要。女性如果長時間坐著就容易盆腔充血，導致附件和宮頸的血液迴圈不暢通，同時長期坐著陰部透氣不好，這樣就...
2017-02-27 -
久坐不動脾胃變弱 白領常見脾胃病的三大原因
白領常見脾胃病的三大原因 1精神緊張肝氣鬱結。 主要是指由精神焦慮和緊張導致的胃腸節律功能紊亂。 中醫所說的肝包括了消化、精神神經等多個系統的功能，認為“肝主疏泄”，肝能夠正常疏泄，則能保障情志的舒...
2014-07-11 -
久坐不動腰疼怎麼辦 八款藥膳食療來舒緩
八款藥膳食療緩解腰疼1三七地黃瘦肉湯三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。功能：活血化瘀，定痛。...
2014-12-02 -
【久坐不動易患肺栓塞 警惕疾病危險信號】
日前，一位25歲的小夥子突然感到胸痛胸悶難忍，痰中帶血，送到醫院急診，經檢查和詢問病史，得知他是媒體從業人員，每天坐在電腦前編輯、剪接電視片，經常一坐就是十幾個小時不起身，甚至時常坐在電腦前工作一...
2017-03-07 -
【久坐不動危害大運動保健幫您解煩憂】
生活越來越方便了，人們的衣食住行等日常活動很多都不再需要人們活動了，更甚者是在工作，學習的時候更是少運動，但自己提醒，如果久坐不動的話，對人身體的危害非常的大，下面小編為大家介紹的幾種運動保健的方...
2017-03-07 -
夏天久坐不動 警惕毛囊發炎
對於上班的人士來說“坐”這個動作幾乎是必須的指定動作，但是由於天氣炎熱的原因坐太久可能會令你的臀部引發皮膚炎。 一名卡車司機，因其臀部幾乎都長滿了毛囊炎，且未即時治療，因此到醫院求診時，毛囊炎...
2013-06-25 -
白領女性久坐不動警惕婦科疾病纏身
白領女性，長時間久坐不動會惹上盆腔炎 有調查顯示，長期在電腦前久坐的坐班族女性，很大一部分都患有附件炎、盆腔炎等婦科炎症。白領女性大多數長時間久坐，缺少活動，導致血液迴圈減慢，盆腔靜脈回流受阻，...
2012-12-27 -
久坐不動小心肩周炎“戀”上你
許多上班族們常常會有這麼一個感受，由於長時間坐在電腦前保持著同一個姿勢不動，肩部的肌肉韌帶長期緊張，而容易出現肩關節僵硬不靈活，局部疼痛，並有明顯的壓痛點，尤其是在夜間會疼痛加劇。其實，這便是肩...
2015-12-28 -
產後久坐當心患上靜脈栓塞
孕婦生產之後，應改變傳統的“坐月子”方式，避免久坐久臥。產後第二天就該起來活動，因為下肢靜脈回流是需要肌肉收縮來輔助的，如果老是躺在床上，缺乏活動，肌肉收縮減少，靜脈血流速度減緩，又加上產後血液...
2010-12-29 -
上班族久坐不動健身無用 小心導致4大健康問題
午休時你可能會去健身，回家後也跑跑步，但是，如果你大部分的時間“坐著”，你的努力不會有什麼效果。久坐不動不但使你的頸背部疲勞，還會增加患高血壓的風險，也會使新陳代謝減慢，體重增加。 問題一：腰...
2010-10-18 -
白領成痔瘡高發人群 久坐不動易得痔
白領成痔瘡高發人群 痔瘡的發病率高，這與人類直立行走有關，肛門成為盆腔承受最大壓力部位。而白領、司機、老師這些久坐、久站的人更容易成為痔瘡的高發人群。久坐不動的辦公一族，由於長時間保持坐姿，導...
2014-05-07 -
傷不起 OL久坐不動子宮易生病
編者按：辦公室的上班族們要小心了，你是不是長時間坐在辦公桌前呢?你知道這樣對身體的危害有多大嗎?下面小編告訴你久坐的危害，快去下文看看! 傷不起 OL久坐不動子宮易生病 久坐的危害是什麼?辦...
2012-08-14 -
辦公室久坐不動易導致不孕
現代生活競爭壓力大，不論男女都需要自己出來“混”。女性和男性享有同等的機遇，卻也要面臨更多的挑戰。女白領，尤其是辦公室一族，如果久坐不動，還有可能導致不孕的後果，需要引起重視。 辦公室久坐不動...
2015-05-13
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1回答
久坐不動對身體有什麼危害