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5個小動作擺脫久坐不動危害
現代都市白領多數都是坐在辦公室裡辦公，有時一坐就是一整天，或者工作忙起來要連續十幾個小時坐在電腦桌前，這樣一來就沒有時間出去走動走動，甚至有時候連喝水上廁所都沒有時間，儘管工作忙，但是也應該抽出適...
2016-12-25 -
久坐不動會造成什麼危害
每天對著電腦坐了8個小時的你，遇上工作任務重時還要加班。一天下來，腰也酸，腿也麻，脖子一扭還“哢哢”響。長期伏案工作，即使你說身體已經扭了180回，傷害還是存在的。什麼？“久坐”等於“慢性自殺”？還...
2016-12-19 -
久坐不動會有什麼危害？
曾經小編看過一篇文章“久坐是最溫柔的自殺”裡面就是講述的長期坐著不動對我們身體的傷害，看過之後受益匪淺，現在的人們工作就是處於久坐的狀態，原來我們正在悄悄的就近死亡！久坐易得心臟病因為我們長時間的坐...
2016-12-02 -
OL久坐不動或坐出五種病
曾幾何時，舊社會的女性不是想坐就坐的，一個顏色都能讓人立刻站起來。但現在在家裡，女性朋友們也可以翻身做主人——誰想讓她們站起來，恐怕自己要去先罰站。但爭取到坐的權力之後，新的問題也產生了：家裡也坐，...
2016-11-01 -
久坐不動或造成七大危害
每天的工作堆積如山，如果不埋頭苦幹，真不知道要幾點下班。很多女性朋友在單位沒有絲毫放鬆的時間，經常是連續工作一上午外加連續工作一下午，唯一能站起來的機會就是中午的休息時間。下面就讓我們一起來看看久坐...
2016-08-10 -
久坐不動身心疲憊，3個方法讓你久坐不累
辦公室人員就是久坐一族，常常都是坐一整天，所以身體關節和肌肉都容易出現僵硬、萎縮等，很是疲憊，那麼有什麼方法能讓我們久坐不累呢？ 美國梅奧診所研究發現，身體對同一坐姿的可承受時限為20分鐘，之...
2016-08-22 -
久坐不動易得糖尿病 上班族要警惕
養生之道網導讀：久坐不動一定糖尿病！上班族要警惕。現在很多人在辦公室就可以完成辦公，有些人甚至一坐就是一整天，運動的時間很少。這樣導致亞健康，出現各種問題。研究顯示，久坐不動會增加患糖尿病的風險，上...
2015-06-12 -
女性久坐不動易“憋壞”宮頸
導語：在婦女的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發生率僅次於乳腺癌，位居第二。所以說，女性保護好宮頸很重要。女性如果長時間坐著就容易盆腔充血，導致附件和宮頸的血液迴圈不暢通，同時長期坐著陰部透氣不好，這樣就...
2017-02-27 -
久坐不動脾胃變弱 白領常見脾胃病的三大原因
白領常見脾胃病的三大原因 1精神緊張肝氣鬱結。 主要是指由精神焦慮和緊張導致的胃腸節律功能紊亂。 中醫所說的肝包括了消化、精神神經等多個系統的功能，認為“肝主疏泄”，肝能夠正常疏泄，則能保障情志的舒...
2014-07-11 -
久坐不動腰疼怎麼辦 八款藥膳食療來舒緩
八款藥膳食療緩解腰疼1三七地黃瘦肉湯三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。功能：活血化瘀，定痛。...
2014-12-02 -
【久坐不動易患肺栓塞 警惕疾病危險信號】
日前，一位25歲的小夥子突然感到胸痛胸悶難忍，痰中帶血，送到醫院急診，經檢查和詢問病史，得知他是媒體從業人員，每天坐在電腦前編輯、剪接電視片，經常一坐就是十幾個小時不起身，甚至時常坐在電腦前工作一...
2017-03-07 -
【久坐不動危害大運動保健幫您解煩憂】
生活越來越方便了，人們的衣食住行等日常活動很多都不再需要人們活動了，更甚者是在工作，學習的時候更是少運動，但自己提醒，如果久坐不動的話，對人身體的危害非常的大，下面小編為大家介紹的幾種運動保健的方...
2017-03-07 -
夏天久坐不動 警惕毛囊發炎
對於上班的人士來說“坐”這個動作幾乎是必須的指定動作，但是由於天氣炎熱的原因坐太久可能會令你的臀部引發皮膚炎。 一名卡車司機，因其臀部幾乎都長滿了毛囊炎，且未即時治療，因此到醫院求診時，毛囊炎...
2013-06-25 -
你知道久坐不動的危害嗎
現在很多人都是坐在辦公室一動不動，連眉毛都不會動一下....其實久坐不動對身體的傷害是很大的，傷心又傷體，那可怎麼辦啊！？下面小編就來為大家來瞭解一下吧！久坐哪些壞處1久坐損心久坐不動血液迴圈減緩，...
2017-03-13 -
白領長期久坐不動有哪些危害
現在，很多人辦公是坐在冬暖夏涼的辦公室裡面，一天下來很少有活動的時候。人身體的健康需要運動，只有經常運動才能提高免疫力少得病，可是那麼多白領坐在辦公桌前不願動。對於白領人群來說，包括一天的工作、...
2016-10-31 -
久坐不動對健康的危害
最近，德國醫學專家提出了一種對癌症的新看法，久坐不動的人易患癌症。因為人體中免疫細胞的數量隨著活動量的增加而增加，而久坐不動使人體沒有足夠的免疫細胞，因此就容易得癌症。 當人坐著的時候，人體的...
2011-02-15 -
久坐不動有六大危害 有效預防幾妙招
我們每個人都知道久坐傷害身體，除了熟知的頸椎病和身體贅肉，它還有哪些危害呢？久坐不動的危害，可能比你想像的更嚴重哦。久坐不動的六大危害1、久坐傷肉中醫早就認識到“久坐傷肉”。久坐不動，氣血不暢，缺少...
2015-11-13 -
女性久坐危害知多少 久坐不動易不孕
對於上班族來說久坐是避免不了的事情，每天八個小時的固定的時間，除了一些必須的事情，基本上都是坐著的，這樣很容易引起一些疾病，我們可以多走動走動，多喝水來避免久坐。 久坐的危害： 辦公室久座超...
2016-06-25 -
久坐的危害 女性久坐不動易患抑鬱
哈佛大學的一項研究發現，久坐不動可導致一系列情緒變化，令身體出現病症。科學家提出警告，看太多電視可導致抑鬱症風險增加。 美國這項研究的資料調查歷時14年，對5萬名女士每隔兩年參加一次調查問卷。參與者...
2016-05-01 -
久坐不動危害大怎麼辦?
現在大多數的人每天的工作就是坐在辦公桌前一動不動的，這種情況讓白領們得了很多的職業病。久坐不動對我們的危害是很大的，傷心也傷體，這可怎麼辦呢？下面就跟小編一起來瞭解一下吧。久坐損心久坐不動血液迴圈減...
2017-02-21
