到了年底不少人感覺工作學習壓力過大。 然而美國研究人員發現， 如果人所承受的壓力過大， 那麼腹部脂肪囤積也會跟著直線上升。
主持研究該計畫的美國加州大學的研究人員針對59位年齡從30歲到46歲的女性進行研究。 這些女性都表示自己承受相當大的生活壓力， 身材從苗條到肥胖都有。
研究人員取出她們的唾液來分析其中的可體松， 結果發現壓力大的女性腹部脂肪囤積比生活壓力小的女性高。 此外， 研究人員還發現， 體重比較輕的女性比肥胖的女性更不能承受壓力。
研究人員表示並不清楚上述情況，
現在美國流行的新治療方法－－能量心理療法（EnergyPsychology）可幫助你消除各種心理與精神病。 美國羅傑－卡拉漢醫生認為， 人類患有精神與心理病， 源於體內的能量混亂， 負面精神能量積累過多。 只要刺激身體， 引導正面的精神能量， 讓體內的精神能量系統恢復正常， 有助於消除心理與精神疾病。
卡拉漢醫生建議當感覺壓力過大時， 不妨做如下調節：輕揉眉毛， 輕輕拍打雙眼周圍的部位；當怒火沖天， 趕快緊咬牙齒， 再深呼吸幾口。
