頭髮是人體健康的一個標誌， 同時也是女性美麗的外貌特徵之一， 然而女性卻常受到脫髮的困擾， 那麼該如何防止脫髮， 保持秀髮的健康濃密呢？小編建議大家不妨從生活入手， 從以下5個細節緩解脫髮問題。
經常改變發縫位置
梳發的方向如果保持不變， 頭髮縫兒分開的地方由於常常被陽光照射， 會特別乾燥或變薄。 如果分開的地方開始變薄， 應該在搽髮乳或頭油後， 加以按摩， 使已經乾燥的頭皮得到滋潤。 有時不妨將分開的方向改變， 不但能夠享受改變髮型的樂趣， 且能夠避免分開處乾燥，
合理間隔洗髮
頭髮無需每天洗， 洗頭的間隔最好是2-5天。 天天洗頭會導致頭髮的油脂過少， 造成脫髮。
選擇合適洗頭水
這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強， 易使頭髮乾燥頭皮壞死。 應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑， 或根據自己的發質選用。
為頭部做按摩
在洗髮時用指腹對頭部以畫圈方式進行按摩或者輕柔的按壓， 3-5分鐘即可， 既能保持頭皮清潔， 又能使頭皮活血。
避免高溫
吹風機吹出的熱溫度達100度， 會破壞毛髮組織， 損傷頭皮， 因此要避免總吹風。 燙髮次數也不宜過多， 燙髮液對頭髮的影也較大， 次數多了會使頭髮大傷元氣。
