可以預防乳腺炎的三種食物

防治乳腺炎的食物：

1、食用菌類：

銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑， 能增強人體免疫能力， 增強身體的抵抗力， 有較強的防癌作用。

2、牛奶和乳製品：

牛奶及其製品有益於乳腺保健， 可以補充鈣。 穀類如小麥、玉米、大豆及一些雜糧均有利於健康。 大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。 可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝， 並降低膽固醇。

3.新鮮水果和蔬菜類：

葡萄、獼猴桃、無花果等， 不僅含有多重維生素， 而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。

乳腺炎患者不宜吃的食物

在治療乳腺炎的過程中不僅要積極配合醫生， 同時在飲食中也要注意調理。 為避免乳腺炎發生應忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。