假性宮縮時怎麼辦

假性宮縮我們也叫做是遷延宮縮， 假性宮縮一般都是在幾個階段容易出現的， 在妊娠的中後期以及在分娩前的幾周都容易出現假性宮縮的情況。 另外在臨產前也會出現假性宮縮的情況， 在這幾個階段出現的假性宮縮在臨床表現上面是有所不同的， 我們一起看下文的介紹吧。

我們要根據不同時期出現的假性宮縮做好必要的處理才行， 如果出現了頻繁的假性宮縮， 我們應該怎麼辦呢， 我們建議孕婦如果出現假性宮縮的時候可以從呼吸來調理。

分娩前數周， 子宮肌肉較敏感， 將會出現不規則的子宮收縮，

持續的時間短， 力量弱， 或只限於下腹部或腹股溝區。 經數小時後又停止， 不會導致子宮頸口張開、胎頭下降， 故並非臨產， 稱為假陣縮。 這種宮縮無規律性， 無週期性， 也不會有疼痛感。 部分孕婦甚至在中孕期就能感受到不規律的宮縮。 經產婦要比初產婦更為多見。

1.妊娠中後期， 由於增大的子宮開始下降， 另外， 胎頭下降使骨盆受到的壓力增加， 孕婦常常會感覺腹部往下墜， 背部伸不直。 從孕28周開始， 腹部會時常出現假宮縮的現象。 如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐， 會感到腹部一陣陣的變硬， 這就是假宮縮。

2.分娩前數周， 子宮肌肉較敏感， 將會出現不規則的子宮收縮， 持續的時間短， 力量弱， 或只限於子宮下部。

經數小時後又停止， 不能使子宮頸口張開， 故並非臨產， 稱為假陣縮。

3.臨產前， 由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激， 假性宮縮的情況會越來越頻繁。

宮縮一般開始在分娩前的一個月左右， 准媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。 計算宮縮時， 如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的， 應及時去醫院， 由醫生鑒別宮縮的性質， 以預防早產的發生。 如果宮縮次數不是很頻繁， 沒有腹痛， 注意休息就可以了。

需要注意的是， 不要自行用藥， 以免藥物使胎兒受損傷。 服用藥物一般也不能緩解， 這時， 孕媽媽要注意休息， 尤其不能刺激腹部。 假如宮縮伴有較強烈的腹痛， 例如痛到坐立不安， 工作和生活受到影響，

就需要立刻去醫院就診。

孕媽媽可以學習規律呼吸法， 應對宮縮。 ①平臥， 閉目， 思緒放鬆， 以鼻深呼吸。 ②以口深呼吸放鬆腹部。 ③以鼻吸氣後， 屏氣， 然後長呼氣。

上文我們介紹了什麼是假性宮縮以及假性宮縮的原因， 我們知道假性宮縮是經常簡單的情況， 假性宮縮在懷孕期間不同階段的表現不太一樣， 一旦出現頻繁的假性宮縮， 我們要想辦法治療， 所以介紹了假性宮縮的處理方法。