現代的女性都追求苗條的身材， 所以稍微有一點微胖的女子都會為減肥或者保持身材而煩惱， 很多人都認為節食或者吃少一點， 身上的脂肪就會減少， 其實這種想法是錯誤的。 減肥和保持身材都要運用科學合理的方法進行， 豆漿減肥就是可行的瘦身法。 那麼， 哪種豆漿可以減肥呢？
1.橘柚豆漿
把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦， 所以最好去淨)， 和泡好的豆子放到一起， 按一下果蔬豆漿， 誘人的橘柚豆漿就做好了。 柚子去火， 橘子含有大量的維C， 好處不言而喻了吧。
2.纖體豆漿
豆漿當然可以纖體，
3.生菜豆漿
生菜豆漿可是妮可吉德曼的瘦身秘方啊。 把生菜切成細條， 然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機裡， 然後按果蔬豆漿就可以了。 為什麼說妮可吉德曼喜歡喝種豆漿減肥呢?這是因為生菜裡含有大量的植物纖維， 清肝養胃， 是減肥佳品啊!
以上就是有關哪種豆漿可以減肥的介紹， 上面的三種豆漿都是瘦身利器， 如果覺得原味豆漿喝起來太乏味， 可以加入橘皮、生菜或者荷葉放入大豆中一起榨汁， 得到的就是一杯既營養又瘦身的減肥最佳豆漿，
