夏季容易上火， 上火也有分類， 心火是夏季常見的上火種類， 心火旺可以分為實熱症和陰虛證， 中醫治療心火按摩少海穴。
心火旺分兩大基本症狀：實熱症和陰虛症
心火旺患者如果是實熱症， 其症狀會出現咽幹口苦、喉嚨痛、舌苔黃、大便秘結、煩悶躁動、面赤、發熱、舌紅絳苔黃、脈滑數等症狀;
而如果是陰虛症， 其症狀則往往易疲勞、形態消瘦、午後潮熱、五心煩熱、盜汗、咽幹口燥、大便幹結、小便短黃、舌紅、舌苔少、脈細數等。
如何辨別自己的心火是否旺盛
1、失眠心悸
心臟處於不停的工作中， 當火毒停留於心而無法排除時，
2、舌頭潰瘍
中醫認為舌和心臟的關係最為密切， 所以潰瘍長在舌頭上， 通常認為是心臟有內火， 或是火毒。
3、額頭長痘
額頭是心臟管轄的一個屬地， 心火旺盛成為火毒時， 這個屬地也會沸騰， 於是此起彼伏地出現很多痘痘。
4、胸悶或刺痛
心臟內出現瘀血也是一種毒素， 就像是在公路上堵車， 輕一些的是胸悶， 重一些的則會出現刺痛。
老中醫為你支招按摩少海穴防上火
少海穴是手少陰心經上的合穴， 是心血彙聚之處， 因此它主治的疾病非常多， 可以滋陰降火、調氣養血、寧心安神、緩解失眠健忘， 治療神經衰弱和耳鳴手顫等病症， 還可以治療肘臂疼痛。 合穴屬水， 而心經屬火， 因此少海穴可以幫助心火太旺的人降一降火，
去心火蓮子湯
蓮子30克（不去蓮心）， 桅子15克（用紗布包紮）， 加冰糖適量， 水煎， 吃蓮子喝湯。
上面為大家介紹了夏季心火旺盛的症狀及按摩降火方法， 心火旺盛的人要注意多吃些清熱解毒的食物， 按摩下少海穴也可以防止上火。
