1、月經不調的調理要注意改善不良的生活習慣、環境因素和精神因素， 以免影響到性腺軸而引起月經失調， 這是很重要的一方面。
2、對於遠離電磁波和雜訊， 也是月經不調的調理注意事項的一條， 相信很多月經不調患者
4、月經不調的調理要在平時注意飲食的均衡和多樣化。
5、月經不調的調理要注重經常參加鍛煉， 如游泳、跑步、快走、有氧操等， 因為運動可以增強體質、保持體形， 還可以緩解月經不調患者的精神壓力。
6、月經不調患者切勿濫用藥物， 不吸煙， 不要盲目減肥。
如何做好月經不調的調理
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月經不調如何治療？
你好，月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀是月經不調的表現，造成月經不調的原因有子宮內膜炎、子宮內膜異位症、盆腔炎、以及環境改變、情緒方面波動較大等。 意見建議：出現月經不調的... [詳細答案]
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月經不調該如何治療
經不調是指月經失去正常規律性，對於病理原因，需要針對其具體病因進行相應治療。另外，由於經期長及經量多造成。除一般止血措施外 [詳細答案]
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是什麼原因才會月經不調的
以上你說的情況月經不調的話，考慮有可能會與女性內分泌紊亂或是婦科性疾病，或是與外界環境刺激，飲食改變，或是心理問題都是有可能性 [詳細答案]
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月經不調如何調理
你如果是有吃緊急避孕藥的，那麼藥物會導致月經提前來的情況的，所以要注意多休息就好了。如果是沒吃過什麼藥物的，要注意不吃活血食物，不吃冰涼刺激食物，多休息，不熬夜，看是否可以正常乾淨的。 [詳細答案]
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月經不調有那一些症狀？
月經失調主要表現為月經週期、經色、經量、經質等不規律的變化，並可伴有頭暈、腰酸、小腹隱痛或脹痛、心煩易怒、畏寒喜暖等；包括初潮年齡的提前，延後，週期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的症狀之一 [詳細答案]
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